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Thema: Vorbereitung

  1. 18.08.2010, 16:29 #1
    webrider

    Vorbereitung

    Hallo,

    wieviel muß man essen (z.B. Kartoffeln), um die Kohlenhydratspeicher für das Training aufzufüllen?
    Was ist von diesen Power-Riegeln zu halten?

    Gruß,
    webrider
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 18.08.2010, 16:32 #2
    ependinom
    Strongman
    wieviel muß man essen (z.B. Kartoffeln), um die Kohlenhydratspeicher für das Training aufzufüllen?
    Edit: Ich dachte, ich habe mich deutlich ausgedrückt, daß ich solche Comments hier nicht mehr sehen will. Sag beim nächsten mal nicht, ich hätte nicht gewarnt!
    Geändert von Barbara (18.08.2010 um 16:38 Uhr)
  3. 18.08.2010, 16:35 #3
    Marcel121
    Schau mal hier:
    http://www.muskelbody.info/forum/ern...-training.html
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