Ergebnis 1 bis 11 von 11
  1. 17.08.2010, 12:16 #1
    agi

    gruß aus sachsen

    moin!
    also...ich bin 23...bin ca. 165 groß...wiege ca.72kg
    habe gestern wieder angefangen gewichte zu stämmen...will natürlich schnell, viel muskeln auf.- und fett abbauen...
    haben auf nem dachboden 2 hantelbänke und einen stepper stehen...
    so...das wars erstmal...
    •   Alt

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      |
       
  2. 17.08.2010, 12:17 #2
    sbstn1337
    Gast
    tach auch und ruhig blut mein bester kommt zeit, kommen muskeln
  3. 17.08.2010, 13:25 #3
    Kasiwai
    Zitat Zitat von agi Beitrag anzeigen
    moin!
    also...ich bin 23...bin ca. 165 groß...wiege ca.72kg
    habe gestern wieder angefangen gewichte zu stämmen...will natürlich schnell, viel muskeln auf.- und fett abbauen...
    haben auf nem dachboden 2 hantelbänke und einen stepper stehen...
    so...das wars erstmal...
    Herzlich Willkommen agi.

    Na ob das soo schnell gehen wird wage ich zu bezweifeln, aber du bist zumindest schonmal auf dem richtigen Weg
  4. 17.08.2010, 13:27 #4
    Guerkchen
    Essig-Senfgurke
    Willkommen
  5. 17.08.2010, 13:28 #5
    DerZukunftsBody
    Moderator
    Welcome!
  6. 18.08.2010, 17:00 #6
    Jens1981
    na servus!
  7. 18.08.2010, 17:21 #7
    der_pumper
    WM Tippspielsieger 2014
    Herzlich Willkommen!

    Geduld ist auch eine Tugend!

    edit:
    Trag dich doch in die Mitgliederkarte ein: http://www.muskelbody.info/forum/begruessungsforum/29338-mitgliederkarte.html
    Geändert von der_pumper (18.08.2010 um 20:06 Uhr)
  8. 23.08.2010, 03:23 #8
    agi
    Page not found
  9. 23.08.2010, 09:06 #9
    toni_deluxe
    Willkommen

    http://www.muskelbody.info/forum/vbmembermap.php da haben wir die Mitgliederkarte
  10. 23.08.2010, 09:16 #10
    sbstn1337
    Gast
    auch von mir ein herzliches willkommen !
  11. 23.08.2010, 15:23 #11
    agi
    jetzt hab ichs....vielen dank
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