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08.09.2010, 21:51 #976
Noch Knieschmerzen von der Humpelei von Montag und immernoch angeschlagene und verkürzte Hüftbeuger. Ansehen ?
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08.09.2010, 21:53 #977
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08.09.2010, 21:55 #978
Hatte da schon öfter Probleme mit, hattes nun im Griff und dann kommt meine Lehrerin mit Sprints als Warm-Up...^^ Fazit: Angezerrter Hüftbeuger links, dadurch resultierend Schmerzen in der LWS und beiden ISGs. Gut, das is alles wieder weg, aber die Hüftbeuger zwicken immernoch etwas und das linke Knie noch vom Humpeln...^^
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08.09.2010, 21:56 #979
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08.09.2010, 22:04 #980
Ich hoffe ja, dass ich bis Freitag meinen Gürtel habe und dann ordentlich beugen und heben kann, am Freitag.
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08.09.2010, 22:05 #981
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08.09.2010, 22:06 #982
Montag.^^ Und da werde ich jetzt ne entspannte Kugel schieben, die kann mich mal.
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08.09.2010, 22:11 #983
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08.09.2010, 22:15 #984
Die aktion am Samstag sollte der idiot besser sein lassen..
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08.09.2010, 22:16 #985
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08.09.2010, 22:18 #986
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08.09.2010, 22:20 #987
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08.09.2010, 22:31 #988
Na dann bin ich ja mal gespannt
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08.09.2010, 22:41 #989
Mein Doc war noch viel besser. Wir haben zusammen im Sprechzimmer die Dehnübungen vollzogen. Bei der einen sieht es so aus als würde Frau mal im Wald "müssen". Sah bestimmt lustig aus wie wir beide da gehockt haben. Allerdings gehe ich danach erstmal wie John Wayne mit dicken Eiern.
Also Dehnen mag ich eigentlich nicht so wirklich, aber ist ja für einen guten Zweck. Ansehen ?
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08.09.2010, 23:17 #990
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