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  1. #766
    Ich glaub' ich bin im Übertraining und das schon sehr lange. Ansehen ?
    Und jetzt? Ansehen ?

    •   Alt

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      |
       

  2. #767
    uebertraining is nich nur n bischen kaputt seinAnsehen ?

    edit: you can not overtrain, you can only undereat!
    ich glaube so ging der spruch

  3. #768
    Ja, ich weiß nicht so recht.
    Fühle mich schons seit langem, bestimmt 2-3 Monate, einfach total schlapp und alles ist irgendwie anstrengend.
    Selbst das normale Aufstehen vom Stuhl, rumlaufen oder Treppen hoch/runter gehen ist anstrengend. Ansehen ?

    Edit:
    Auch wenn ich einfach nur vor'm Pc sitze, habe ich dieses schlappe/kraftlose/erschöpfte Gefühl. Ansehen ?
    Geändert von Marcel121 (04.09.2010 um 12:07 Uhr)

  4. #769
    Bei deiner Ernährung wundert mich das nicht. Du isst soviel wie ein Schulmädchen und pumpst nebenher - wie soll der Körper da jemals fit werden? Du kannst auch keinen Palast mit morschem Holz bauen. Ansehen ?

  5. #770
    Ansehen ? Zitat von Lucifer Ansehen ?
    Bei deiner Ernährung wundert mich das nicht. Du isst soviel wie ein Schulmädchen und pumpst nebenher - wie soll der Körper da jemals fit werden? Du kannst auch keinen Palast mit morschem Holz bauen. Ansehen ?
    Hab' die Kalorien ja schon wieder erhöht.

    TE-Tag 2500kcal 320g KH
    NTE-Tag 2250kcal 250g KH


    Daran kann es doch mittlerweile eigentlich nicht mehr liegen. Ansehen ? Ansehen ?

  6. #771
    sbstn1337
    Gast
    Peanuts ! 3000 kcal und ab geht die Party.

    Habe mich auch ne Zeit lang sehr schlapp gefühlt, kcal von 3000 auf 3500 erhöht und sprühte sehr bald wieder vor Energie.

  7. #772

  8. #773
    sbstn1337
    Gast
    Ansehen ?

    geh trainieren , ketzer.

  9. #774

  10. #775
    Oh, eben erst Dirks Beitrag gesichtet - sehe ich im Großen und Ganzen genauso wie du Dirk. Natürlich kann man so eine Diskussion nur schwerlich führen, ohne die Pauschalisierungs-Keule auszugraben. Das es leistungsfähigere und auf bessere Frauen gibt für diverse Jobs (auch Führungspositionen) kann und will ich auch nicht bestreiten. Es ist wirklich eine stark individuell abhängige Sache, aber gerade dein Argument mit der Schule möchte ich widerlegen - oder besser gesagt widersprechen. Hab schon desöfteren von Feldstudien gehört und Artikel dazu gelesen, dass Frauen subjektiv von Lehrkräften besser benotet werden (gewisse Situationen wurden weiter oben bereits geschildert und ich kann gerne 1-2 Artikel dazu raussuchen). Das Jungs vielleicht später das Reifealter erreichen, wage ich nicht zu bezweifeln - als Frau wird man umsichtiger erzogen, das stimmt, aber genau hier versagt die deutsche Bildungspolitik.

    Frauen und Männer denken unterschiedlich und pflegen unterschiedliche Komunikationsstile. Du hast die emotionale Intelligenz angesprochen - damit liegst du vollkommen richtig. Wenn eine Frau dir mit einem "Ja" zustimmt, dann geht damit auch z.T. eine Bestätigung der Beziehung zum Gesprächspartner einher, während ein "Ja" von einem Mann grundlegend nur die inhaltliche Zustimmung ausdrückt. Männer gehen eher logisch an die Dinger heran und Frauen eher kreativ (Linke und Rechte Gehirnhälfte) - natürlich bestätigen hier aus Ausnahmen die Regel, aber allein daraus ergibt sich, dass man unterschiedliche Lehrmethoden bei den Geschlechtern anwenden sollte / müsste, anstatt mit Frontalunterricht die gemischte Klasse zu unterrichten. Natürlich kann man sowas nicht ohne weiteres durchführen. Ansehen ? Aber um die deutsche Bildungspolitik ist es ja sowieso nicht gerade gut bestellt, genauso wie der Anteil der arbeitstätigen Frauen mit Familie hierzulande auch unterdurchschnittlich repräsentiert ist im EU-Vergleich. Eigentlich eine Schande, wieviel Arbeitskraft und kreatives Potenzial da verschenkt wird.

    Meine Zustimmung hast du ebenfalls zum Thema Work-Life-Balance, welches mitunter vor allem in internationalen Unternehmen und Konzernen eine größere Wichtigkeit erfährt. Wir befinden uns ja sowieso in einer Umbruchsphase: Berufseinsteiger müssen heutzutage flexibler sein, als es die Eltern und Ureltern je gewesen sein mussten. Nicht nur im Inland - heutzutage erwartet man sogar von den Leuten, dass sie über den halben Globus eine Art Nomadendasein fristen. Wer Karriere machen will, der muss sich dessen bewußt sein. Die Tendenz geht von der Großfamilie hin zu Single-Haushalten und die Rollenverteilung von Mann und Frau ist im Begriff sich aufzulösen. Das hinterlässt beide Geschlechter zum Teil mit erheblichen Identitätskrisen. Karriere <-> Familie - das ist im Grunde der Konflikt, der da ausgetragen wird und es wird häufig nicht nur von Frauen erwartet, in der Beziehung für die Familie zurückzustecken. Stellenweise sind es die eigenen Ansprüche der Frau, die sie in diese Situation treiben, denn egal wie fortschrittlich wir derzeit auch sind oder noch sein werden: die Frau ist immernoch der Part der Menschheit, der die Kinder bekommt, auch wenn Filmutopien das Thema mitunter gut parodiert haben (Schwarzeneggers "Junior" ^^).

  11. #776
    und sprühte sehr bald wieder vor Energie
    Also bitte, nun fange nicht mit dem Durchfall an. Ansehen ?

  12. #777
    sbstn1337
    Gast
    Ansehen ? Zitat von robert234 Ansehen ?
    Also bitte, nun fange nicht mit dem Durchfall an. Ansehen ?
    Mir hats gemundet.

  13. #778
    Ansehen ? Zitat von robert234 Ansehen ?
    Also bitte, nun fange nicht mit dem Durchfall an. Ansehen ?
    Robert, hast du denn vielleicht eine Idee was das sein könnte? Ansehen ?

  14. #779

  15. #780

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