Studio oder zuhause?

[kippie994]

Hallo allerseits mal ne frage was ist besser sich die trainings sachen selbst zu kaufen oder ins studio zu gehen jeden monat 40 € wenn ich gehen würde? mache zurzeit -

Klimmzüge mit weitem Griff 4x soviel Du schaffst
- Klimmzüge mit engem Griff 2x soviel Du schaffst
- Kniebeugen 4x soviel Du schaffst
- Liegestütze 3x soviel Du schaffst
- Dips 2x soviel Du schaffst
- Beinheben 2x soviel Du schaffst
- Crunches 2x soviel Du schaffst

Die übungen mahce ich alle zuahause nur habe probleme damit mache bankdips und habe ein problem mit den beinheben hänge mich an einen besenstiel ( hält zum Glück) nur wenn ich beinheben mache spür ich nichts und schwinge nur gibt es vllt eine andere übung ?

[robert234]

@kippie, ich habe Deinen Beitrag mal in einen separaten Thread verschoben, denn er hat mit Jotschkas Trainingslog nichts zu tun.

[saymen88]

Eindeutig: Die Sachen selbst kaufen.
Hab ich auch gemacht.
2 Kurzhanteln mit 10kg Gewicht. a.-15Euro im Penny/Aldi Markt. Jedes Jahr einmal im Angebot.

Dann nochmal 1ne Kurzhantel 12kg-gebraucht bei E-bay für 14 Euro ( wenn da steht Nur Abholung, dann schreib dem Verkäufer, dass der Versand bis 15kg höchstens 6,99Euro kostet )

Und ne Langhantel 7,5kg bei E-bay - für 13Euro - kostenloser Versand!!! - kostet sonst so um die 30 Euro mit Versand.

Da hatte ich ein Schweine Glück.

Hab 2 Wochen lang, alle 3 Tage,für 20sec. Vorbeigeschaut.

[kippie994]

Also sollte man sich am besten ein trainings zimmer einrichten ?

[Vendetta]

Klar, lohnt sich bei den Übungen aufjedenfall du kannst auch ein paar Schnäppchen ergattern wie saymen88 schon sagt.

[DerZukunftsBody]

Also sollte man sich am besten ein trainings zimmer einrichten ?

Wenn Du mit dem Jugendplan trainierst brauchst Du sicher nicht ein Studio.
Beinheben kannst Du auch am Boden machen:

http://www.youtube.com/watch?v=gMo97vRBg5A

Was ist denn Dein Problem mit den Bankdips?
Ansonsten kannst Du Dir alles selber kaufen.
Gibts günstig und Zuhause trainieren spart auserdem Zeit.
Studio für 40Euro finde ich etwas übertrieben.

LG
Stephen

[kippie994]

Vielen dank juhu da bin ich aber froh das ich beinheben auch am boden machen kann super danke, habe das problem mit den bankdips schon geklärt aber trotzdem vielen dank ihr seit einfach alle super und das forum erst ist einfach klasse

[DerZukunftsBody]

Vielen dank juhu da bin ich aber froh das ich beinheben auch am boden machen kann super danke, habe das problem mit den bankdips schon geklärt aber trotzdem vielen dank ihr seit einfach alle super und das forum erst ist einfach klasse

Freut uns zu hören!

[oldiegerd]

Ich kann dir nur raten dich in einem Studio anzumelden. Du wirst schnell stärker und dir fehlen zu Hause dann die Gewichte.
Du bist im Studio auch motivierter und hast richtige Anleitung bei den Übungen.

Die 40 Euro im Monat sind gut investiert.

[burton4tw]

Ich kann dir nur raten dich in einem Studio anzumelden. Du wirst schnell stärker und dir fehlen zu Hause dann die Gewichte.
Du bist im Studio auch motivierter und hast richtige Anleitung bei den Übungen.

Die 40 Euro im Monat sind gut investiert.

So siehts aus. Hab auch erst zuhause trainiert und alles angeschafft aber dann wars zu wenig und am ende hab ich festgestellt gleich ins studio und ich wäre heute wohl schon bischen weiter.

[djyomen]

Wenn man ausreichend erfahrung und ausrüstung hat kann man auch zuhause trainieren..ansonsten empfiehlt sich eine mitgliedschaft im studio, aber bei 40€ im monat würde ich dir raten das geld für ausrüstung auszugeben. Denn stell dir vor du gehst 2-3 monate nicht trainieren, dafür bekommst du schon deine halbe ausrüstung (muss ja nicht alles neu sein, gebrauchtes kostet meist nen bruchteil vom neupreis). Wenn du aber nen studio für 15-20€ findest würde ich dir zu einer halbjährigen bzw. ganzjährigen mitgliedschaft raten. Egal was du machst, mach es von anfang an richtig ! D.h. ausreichend und richtig essen und richtig trainieren.

[15_jahre]

Ist es für jemanden wirklich sinnvoll im Studio zu trainieren?
Er kann sich für 30€ ne tolle Klimmzugstange kaufen, Dipsständer kann er sich ohne weiteres selber basteln.
Und wenn dann die Gewichte dazu kommen sollten sollter er sich mMn im Studiio anmelden.

[danni84]

Ich denke einfach mal, das ist auch irgendwie ne Glaubensfrage, sprich, es gibt keine allgemein gültige Antwort

Ich persönlich bereue es keinesfalls, mir zumindest die notwendigste Austattung für Zuhause angeschafft zu haben. Außerdem bin ich der Meinung, dass wenn die grundsätzlich erforderliche Motivation fehtl, spielts keine Rolle ob man im Studio oder zuhause trainiert, es wird in beiden Fällen nix.

[robert234]

Für mich ist die Sache klar, zu Hause gehe ich bequem bei klirrender Kälte, glühender Hitze oder strömendem Regen einfach die Treppe zum Keller runter, und stehe vor meinem "Studio". Stets sind alle Geräte frei, wenn was herumliegt bin ich selber schuld, ich habe keine Wegezeiten und keiner geht mir auf den Sa**. Für mich ist es perfekt, allerdings braucht man dafür auch den nötigen Platz, eingekeilt zwischen Bett und Schreibtisch ist das nix.

Ich wäre jedenfalls nicht bereit, monatlich 40 € für ein Studio zu zahlen.

[DerZukunftsBody]

Für mich ist die Sache klar, zu Hause gehe ich bequem bei klirrender Kälte, glühender Hitze oder strömendem Regen einfach die Treppe zum Keller runter, und stehe vor meinem "Studio". Stets sind alle Geräte frei, wenn was herumliegt bin ich selber schuld, ich habe keine Wegezeiten und keiner geht mir auf den Sa**. Für mich ist es perfekt, allerdings braucht man dafür auch den nötigen Platz, eingekeilt zwischen Bett und Schreibtisch ist das nix.

Ich wäre jedenfalls nicht bereit, monatlich 40 € für ein Studio zu zahlen.

So ist es!
Ich auch nicht