Grüßet euch!

[AcidFreak]

Guten Abend! Ich lese hier schon seit ein paar Monaten mit in diesem sehr informativen Forum, jetzt habe ich endlich ein Herz gefasst und mich angemeldet. Hmm, was soll ich schreiben? Vor 5 Jahren bin ich durch meine Schwangerschaft ziemlich übergewichtig geworden. Eine Freundin hat mich auf die Idee gebracht ins Fitnessstudio zu gehen und ich wurde richtig süchtig *lol*. Seitdem trainiere ich 4-5 Mal die Woche. Es ist einfach toll den Körper an die Belastungsgrenzen zu führen und danach die Veränderungen im Spiegel zu sehen. Ich hoffe hier ein paar nette Leute kennenzulernen und auf neue Anregungen was das Training angeht. Wenn ihr noch Fragen habt, fragt. Katja

[der_pumper]

Dann mal Herzlich Willkommen und viel Spaß hier!

[Sentoz]

hallo und willkommen, viel spass beim weiter lesen und informieren^^

[AcidFreak]

Danke, der_pumper und Sentoz. Seltsam, ich hatte eigentlich Absätze gemacht, jetzt erscheint alles in einem? *lol* Ich muss mich hier erst noch zurechtfinden...

[Schmali]

Jo, viel Spass.
Mit ein paar Stunden Zeitaufwand kann man sich hier sehr viel Wissen aneignen

[Cofloh]

Und äußerst schöne Männerkörper betrachten

[Lucifer]

Willkommen bei uns an Board

[AcidFreak]

Und äußerst schöne Männerkörper betrachten

Z.B. deinen?

[DerZukunftsBody]

Welcome !

[Nyx]

Herzlich Willkommen und viel Erfolg beim Training!

[Marcel121]

[AcidFreak]

Danke!

[AcidFreak]

Wieso kann ich denn kein Benutzerbild hochladen? Ich versuche aber da kommt immer wieder eine Meldung von wegen falsches Format oder sowas...

[domix]

Verkleiner es :

rechte maustaste aufs Bild---> bearbeiten--> oben in der leiste auf Bild--> strecken/ zerren --> bei horizontal und vertikal den gleichen Wert angeben ( z.b. 10)

-> dann noch das Bild speichern---> fertig

[Cofloh]

Z.B. deinen?

bald, bald