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  1. #1456
    Ansehen ? Zitat von atwork Ansehen ?
    Wenn das keine Geschönten werte sind, respekt. Aber 1 cm OA pro Monat, vorallem bei Körpergröße 1,80m und drüber Ansehen ?
    Oder einfach super Genetik? Ansehen ?
    Manche scheinen hier echt hinter alles und jedem Lug und Betrug zu wittern Ansehen ? quasi so, als ob aus jedem Wert, jeder Angabe, der Fake fröhlich entgegenwinkt Ansehen ?

    Etwas gesundes Misstrauen ist ja gut und auch sehr angebracht, aber wenn man überall Gespenster sehen will, dann sieht man sie auch.
    Just my 2 cents

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #1457
    Ansehen ? Zitat von Sentoz Ansehen ?
    aber 1 cm pro monat... is schon übel
    Du vergisst den obligatorischen InternetzuschlagAnsehen ?


    Edit: Sehr ordentlich Nirwana!Ansehen ?
    Geändert von Wassert (01.09.2010 um 17:04 Uhr)

  3. #1458
    Ansehen ? Zitat von Wassert Ansehen ?
    Du vergisst den obligatorischen InternetzuschlagAnsehen ?
    ja ok so gesehn is 1cm pro monat recht wenig

  4. #1459
    Ansehen ? Zitat von *sternchen* Ansehen ?
    Stiiiiiiimmt...... Ansehen ?
    jop, genau das meinte ich Ansehen ?

  5. #1460
    Ansehen ? Zitat von atwork Ansehen ?
    Ist jetz nicht zu einem bestimmten Bild, sondern mir grade nur aufgefallen:



    Wenn das keine Geschönten werte sind, respekt. Aber 1 cm OA pro Monat, vorallem bei Körpergröße 1,80m und drüber Ansehen ?
    Oder einfach super Genetik? Ansehen ?
    jop, habe gute gene was das angeht. mütterlicherseits einiges abbekommen. sind alle recht kräftig. und von meiner oma väterlicherseits der bruder war sogar mal DDR-Meister im Gewichtheben Ansehen ?

    Ausserdem halt intensives, regelmäßiges hartes Training mit 2-4 mal die Woche. Und dazu natürlich die Tipps hier ausm Forum. Desweiteren waren die Werte immer mit Pump, wobei das bei den anderen hier im Forum sicher net anders ist.

  6. #1461
    man misst eigentlich ohne pump

  7. #1462
    tja, wusste ich nicht Ansehen ?
    ich habe die Werte auch weniger aufgeschrieben, um hier auf die Kacke zu hauen, sondern eher als Motivation.
    wens beruhigt, zieht halt 1/2-1cm Pump ab, mir bumms Ansehen ?

  8. #1463
    Ansehen ? Zitat von Schmali Ansehen ?
    tja, wusste ich nicht Ansehen ?
    ich habe die Werte auch weniger aufgeschrieben, um hier auf die Kacke zu hauen, sondern eher als Motivation.
    wens beruhigt, zieht halt 1/2-1cm Pump ab, mir bumms Ansehen ?
    hab diir ja auch garnix unterstellt hab dir nur gesagt wies ist Ansehen ?

  9. #1464
    Ansehen ? Zitat von massefreak1 Ansehen ?
    hab diir ja auch garnix unterstellt hab dir nur gesagt wies ist Ansehen ?
    ok .

  10. #1465
    Ansehen ? Zitat von Massefreak1 Ansehen ?
    man misst eigentlich ohne pump
    Da es keine Regel gibt ist es wurscht. Ich messe weiterhin auf pump.

  11. #1466
    hmm ja, ich habe Rücken, abdrücken und pose geht nicht...voll verhauen ^^

  12. #1467
    Sieht zwar jetzt nicht übel aus, aber ehrlich gesagt verstehe ich nicht warum du deine Diät beendet hast, mit ein paar kg weniger würde das doch erst richtig gut aussehen meiner Meinung nach Ansehen ? - falls du für den Diätabbruch aber gute Gründe hattest oder es dir so ganz einfach besser gefällt, dann vergiss die oberen Zeilen :- )

    @ Nirwana: Sieht gut aus finde ich!
    @ Armumfangdiskussion...ich weiß nicht was daran so unglaubwürdig sein soll. bei 39-42cm in der Zeit würde ich mich auch sehr wundern, aber auf dem Level auf dem sich der User dem die entsprechende Signatur anscheinend bewegt ist das doch noch kein Ding der Unmöglichkeit, glaube/finde ich? Ansehen ? natürlich glückwunsch zu deinen stetigen Fortschritten Ansehen ?

  13. #1468
    Ich habe nur mit der AD-Diät aufgehört Cofloh...habe nicht gesagt das ich nicht noch weiter abnehme, wobei ich momentan mit dem Gewicht ziemlich hänge Ansehen ?

  14. #1469

    Reden

    unterarme können auch entzücken Ansehen ?


    Ansehen ?

  15. #1470

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