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  1. #271
    Ansehen ? Zitat von ele aKa aLex Ansehen ?

    Rücken``?
    Ansehen ? Zitat von Morski Ansehen ?
    Ich würde aber auch gerne Mal die Beine sehen Ansehen ? . Hab ich die verpasst oder sind die dein Schwachpunkt?
    das bein pic ist schon bisschen älter, also paar wochen, demnach auch noch was speckiger.^^ habe grad kein aktuelles da.

    und paar rücken pics, zwar auch nicht ganz aktuell aber wat solls.

    •   Alt

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  2. #272
    ist wirklich speckig Ansehen ?
    Aber man sieht die Masse! Klasse, weitermachen!

  3. #273
    Jo heftig Masse. O.o
    AAAABER, deine Waden könnten noch was Masse vertragen. :P Ansehen ?

  4. #274
    ja waden sind meine größte schwachstelle... aber bin dran.^^

  5. #275

  6. #276
    Trau mich garnicht zu fragen, --------
    Geändert von djyomen (26.07.2010 um 20:57 Uhr)

  7. #277
    Ansehen ? Zitat von djyomen Ansehen ?
    Trau mich garnicht zu fragen..
    zu recht Ansehen ?
    wenn, dann macht man sowas doch lieber per pn..
    Geändert von huthmann (26.07.2010 um 20:49 Uhr)

  8. #278

  9. #279
    Das vierte Foto ist der Beweis! Schön Propangas in die Arme pumpen Ansehen ? . Dat kann doch jeder!

    Der Rücken ist übel und die Beine würden mich aktuell interessieren. Da könnte mit der Diät noch was zu machen sein.
    Oben rum wird das dann noch definierter Ansehen ? !

  10. #280
    hasst recht huthmann, frage entfernt.

  11. #281

  12. #282
    Klasse Sache, aufm ersten Rückenbild dacht ich hm... aber das zweite, einfach Klasse!

    Ist das Ironie oder typisch oder wie soll man das nennen, ne Menge Pumper die ich kenne, die sowohl von der Definition als auch von der Masse her einen Top Oberkörper haben, die trainieren Waden wie bekloppte aber dort tut sich nichts ^^

  13. #283
    waden sind meiner meinung nach ne genetik sache, manche haben von natur aus richtig fette dinger, anderer wiederum (wie auch ich Ansehen ? ) total mikrige ^^

    habe schon einiges versucht, schweres wadentraining mit wenig wiederholungen, leichtes training... jetzt ne ganze zeit aus frust garnicht... aber ich nehme sie jetzt wieder ran, einmal die woche mit 10 sätzen. bilde mir ein minimal hat sich da schon was getan... 2-3 mal wäre vielleicht noch besser die waden ran zu nehmen.


    Der Rücken ist übel und die Beine würden mich aktuell interessieren
    bei gelegenheit werde ich mal welche machen... sind und bleiben halt haarig, rassiert sieht das ganze immer besser aus!!^^

  14. #284
    Heute Morgen bei McFit in Hannover.

  15. #285
    wow da ist ja richtig viel los... ;P

    cooles gym.

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