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26.07.2010, 19:21 #271
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26.07.2010, 19:24 #272
ist wirklich speckig Ansehen ?
Aber man sieht die Masse! Klasse, weitermachen!
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26.07.2010, 19:57 #273
Jo heftig Masse. O.o
AAAABER, deine Waden könnten noch was Masse vertragen. :P Ansehen ?
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26.07.2010, 20:00 #274
ja waden sind meine größte schwachstelle... aber bin dran.^^
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26.07.2010, 20:21 #275
Klasse Masse Freak Ansehen ?
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26.07.2010, 20:24 #276
Trau mich garnicht zu fragen, --------
Geändert von djyomen (26.07.2010 um 20:57 Uhr)
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26.07.2010, 20:42 #277
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26.07.2010, 20:52 #278
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26.07.2010, 20:52 #279
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26.07.2010, 20:58 #280
hasst recht huthmann, frage entfernt.
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26.07.2010, 20:59 #281
schnell geschaltet Ansehen ?
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26.07.2010, 21:05 #282
Klasse Sache, aufm ersten Rückenbild dacht ich hm... aber das zweite, einfach Klasse!
Ist das Ironie oder typisch oder wie soll man das nennen, ne Menge Pumper die ich kenne, die sowohl von der Definition als auch von der Masse her einen Top Oberkörper haben, die trainieren Waden wie bekloppte aber dort tut sich nichts ^^
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26.07.2010, 21:18 #283
waden sind meiner meinung nach ne genetik sache, manche haben von natur aus richtig fette dinger, anderer wiederum (wie auch ich Ansehen ? ) total mikrige ^^
habe schon einiges versucht, schweres wadentraining mit wenig wiederholungen, leichtes training... jetzt ne ganze zeit aus frust garnicht... aber ich nehme sie jetzt wieder ran, einmal die woche mit 10 sätzen. bilde mir ein minimal hat sich da schon was getan... 2-3 mal wäre vielleicht noch besser die waden ran zu nehmen.
Der Rücken ist übel und die Beine würden mich aktuell interessieren
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26.07.2010, 21:39 #284
Heute Morgen bei McFit in Hannover.
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26.07.2010, 21:41 #285
wow da ist ja richtig viel los... ;P
cooles gym.
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