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26.08.2010, 12:36 #991
Vielleicht liest Ruth mit. Sie wird wissen wie das zu schaffen ist. Mal abwarten.
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26.08.2010, 12:38 #992
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26.08.2010, 12:44 #993
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26.08.2010, 13:17 #994
Juhu, die Bratkartoffeln sind fertig! Ansehen ?
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26.08.2010, 13:21 #995
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26.08.2010, 13:40 #996
Nixe kennt den Läufer persönlich- ich meine, der trainiert in ihrem Studio.
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26.08.2010, 13:44 #997
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26.08.2010, 13:56 #998
Gleich die TE von gestern nachholen. War gestern echt zu nichts motiviert, sodass ich gestern nur im Bett gegammelt habe ^^
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26.08.2010, 14:10 #999
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26.08.2010, 14:36 #1000
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26.08.2010, 14:47 #1001
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26.08.2010, 14:53 #1002
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26.08.2010, 14:55 #1003
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26.08.2010, 15:27 #1004
Ja ich kenn den guten Steve. Er lebt seit 14 Jahren in Hannover und ist auch Personal Trainer bei uns im Studio. Vor einigen Wochen haben wir gemeinsam am Tisch gesessen und über sein Vorhaben gesprochen. Er hat schon Angst es nicht zu packen, weil eben soviel für die Kinder dahinter steckt. Ganz bescheiden ist natürlich der Regen für ihn. Denn 100 Stunden mit nassen Schuhen und Socken zu laufen ist nicht grad toll.
Zum Schlafen: Er betreibt "Power-Knacking". Er fällt ca. 8min. in einen Schlaf und ist danach wieder fit. Zumindest hofft er das.
Er wird immer eine Runde laufen und die restliche Zeit bis zur nächsten Stunde macht er Pause. Dort kann er ne Kleinigkeit Essen, Pipi machen o.ä., Schlafen etc.
Eng wird es wenn die Firmen die mitlaufen wollen nicht Laufen sondern Walken möchten. Dann muss er diese Leute in spätestens 54 min. durch diese Runde bringen.Geändert von Nixe (26.08.2010 um 15:30 Uhr)
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26.08.2010, 15:44 #1005
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