Bodybilding

[robert234]

Es ist nicht eindeutig, aber es wurde vll. ein Meniskussriss in den Knieen entdeckt

Sowas sollte mit der erfolgten MRT eindeutig zu klären sein. Hast Du die Befunde zu Hause?

Welche Sportarten außer Kraftsport hast Du bisher ausgeübt? Hattest Du mal einen Unfall? Meniskusschäden sind keine für den Kraftsport typische Verletzung, insbesondere hätten etwaig falsch gewählte Regenerationszeiten (Pausentage) darauf keinen Einfluß.

Meines Erachtens sollten zunächst die diagnostischen Defizite durch einen guten Facharzt ausgeräumt werden, erst dann kann man die Belastbarkeit seriös beurteilen und gebotene Behandlungen starten. Anscheinend hast Du insoweit bisher nicht viel Glück gehabt.

Wie alt bist Du eigentlich?

[ala]

hey... es ist leider *nicht* auf der Abbildung deutlich zu erkennen... Kickboxen habe ich ca. 8 Monate gemacht/hab da einmal was seitlich gegen Kniee bekommen..aber daher kommen denke ich mal nicht Beschwerden.. meine Ellbogen ebenfalls nicht, ansonsten Tennis, kurzzeitig mal Volleyball. Ich denke die Beschwerden kommen vom Übertriebenden Bodybilding, ohne genug Pause mit Regeneration..die Gelenke brauchen 3 mal solange wie der Muskel sich an das Gewicht zu gewöhnen..bin trotzdem am nächsten Tag wieder zum Sportclub gefahren..schlau war das nicht! Klar, hätte mich halt besser informieren sollen!Aber wie gehts nun weiter? auch z.B. mehrmals Armübungen die Woche usw. ...Alter bald 26

[burton4tw]

Das sagen übrigens selbst unsere (orthopädischen) Dozenten. Zu recht, das ist auch meine Erfahrung.

Da stimme ich zu. Mit 13 oder 14 hatte ich ein Patella spitzensyndrom und ein arzt meinte ich würde desshalb niemals mehr fussball spielen dürfen. Da brach für mich ne Welt zusammen. Dann in der verzweiflung noch mal zu nem andren Arzt der meinte das sei kein Problem. Muss erst abheilen dann muss es beim Sport getaped werden und nun spiele ich ohne Probleme Fussball und mach sogar Beintraining
Edit: Ohne das das Knie noch getaped weden muss.

[robert234]

es ist leider *nicht* auf der Abbildung deutlich zu erkennen...

Dann sollen die Pfeifen eben die Untersuchung wiederholen, do kendsch grad brilla!

Kickboxen habe ich ca. 8 Monate gemacht/hab da einmal was seitlich gegen Kniee bekommen..aber daher kommen denke ich mal nicht Beschwerden

Hmm, denkst Du. Wäre aber durchaus vorstellbar, ebenso, daß es vom Volleyball herrührt.

Ich denke die Beschwerden kommen vom Übertriebenden Bodybilding, ohne genug Pause mit Regeneration..die Gelenke brauchen 3 mal solange wie der Muskel sich an das Gewicht zu gewöhnen

Nimm es mir nicht übel, aber Du denkst zuviel.

Ein Meniskusriß spricht eher für eine Spontanverletzung, nicht aber für ungenügende Regenerationspausen. Ich kann mich insoweit nur wiederholen, da sollte nochmals untersucht werden, vorzugsweise von einem anderen Arzt, und einer anderen radiologischen Praxis die MRT gemacht werden, falls Du da mehrere zur Auswahl hast.

Das Ellbogenproblem beschreibe mal genauer, wo tut es wann weh? Sticht es, brennt es, kribbelt es mitunter in den Fingern, oder werden diese taub?

[ala]

nkay! ich werde nochmal google`n und mir einen "guten" Experten raussuchen..bestimmt gibt es im Netz nen Ranking von Orthopäden...

Ellenbogen: In Ruhephase..also bei keiner Belastung ist alles okay.. Wasserkisten gehen noch gerade (auf kurzer Strecke mit anlehnen an den Bauch), aber alles was schwerer ist..dann schmerzt es und knackt.. ein wenig brennt es auch... Am nächsten Tag kommt der schmerz aber "richtig" und in der Ruhephase knackt es.... paar Tage später geht es wieder...

[robert234]

Bezüglich des Ellbogens deutet es ein Sehnenproblem an, möglicherweise ist diese unzureichend geführt und schnappt hin und her, wodurch es zu einer Reizung kommt. Für die Sehnenreizung spricht auch das Brennen. Du könntest es mal damit probieren, die Ellbogen vor dem Training straff zu bandagieren, wahrscheinlich ist es dann besser.

[ala]

Hey Robert... thx... ich trainiere seit über 2 Jahren nicht mehr..training ist leider nicht möglich.. aber wenn ich anspanne usw.spüre ich mehr oder weniger Knochen.. daher evtl. auch das Knacken..vll. schleift da auch was ab.. Mit der Sehnenreizung hast du recht... es ist nicht "nur" das Gelenk, sonder auch etwas drum herum was gereizt ist..

[robert234]

Probiere es einfach mal aus, Ellbogengelenk straff bandagiert, zum Testen tut es auch ne straff gewickelte Elastik-Binde, und dann mach ein paar Liegestützen. Es sollte dann nicht mehr das Geräusch geben, und im Nachgang auch keine brennenden Schmerzen. Testergebnis dann bitte hier berichten.

[ala]

Okay, ich werde mir in den nächsten Tagen so eine Binde besorgen.

[Stahl]

Yo sowas kann man nur empfehlen!