Noch ein Neuer ;)

[toni_deluxe]

Moin.

Ich bin Toni, 21 Jahre jung, komme aus dem mehr oder weniger schönen Ostwestfahlen und habe jetzt nach längerer Pause wieder angefangen zu trainieren.
Hatte mit 18 schon 1 1/2 Jahre im Studio trainiert. Bin dann umgezogen und habe im November 09 wieder angefangen. Leider kam Anfang des Jahres eine Sportverletzung dazwischen, sodass ich erst vor knapp einem Monat wieder einsteigen konnte.
Bin ca. 195cm lang und wiege um die 77kg.

Mein Ziel ist Masseaufbau.
Ich gehe, wenn möglich, 3x pro Woche ins Studio, wo ich immer GK trainiere.

In den letzten sechs Monaten konnte ich schon 5kg an Masse zulegen.
Mein Ziel für dieses Jahr waren +10kg. Ich liege also recht gut in meinem Zeitrahmen.

Joa, soviel zu meiner Person. Wenn ihr noch Fragen habt, fragt einfach

Grüße
Toni

[Jens1981]

na servus...lass krachen

[Bigpapa]

Dann mal viel Spaß und Glück das du Verletzung frei bleibst.