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Thema: Hat das so Sinn???
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06.07.2010, 15:55 #16
Ja das Gewicht ist so gewählt das ich keine weitere wdh schaffe
falls ich sie schaffen sollte wird sie auch gemacht und beim nächsten mal wird dann gesteigert
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08.07.2010, 15:13 #17
Ja aber weil du sagst 10 Sätze für den Rücken sind zu wenig, im normalen GVT macht man ja auch nur 10 Sätze für den Rücken.
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