Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil V

[DerZukunftsBody]

schwippschwapp hab ich auch schon nen halben liter :P

Ansonsten letzte Mahlzeit:
6Toastbrötchen mit Putenbrust
500ml Wasser, 250ml Milch, 250ml Ayran
2Kameruner

[tn]

king prawns

[uarexD]

schwippschwapp hab ich auch schon nen halben liter :P

Ansonsten letzte Mahlzeit:
6Toastbrötchen mit Putenbrust
500ml Wasser, 250ml Milch, 250ml Ayran
2Kameruner

bäh Ayran

[DerZukunftsBody]

bäh Ayran

mir schmecks super

[silentchris]

Salat mit Chilischoten und Fisch

[DerZukunftsBody]

2Pizzen ^^

[ependinom]

300g huhn mit gemuese
das huhn hab ich selbst geschreddert und daraus frikadellen gemacht, is wirklich brutal lecker gewesen

[Patta90]

11:00 Uhr: 30g Zucker, 40g Whey, 5 Dosierlöffel Vitamin C
11:30 Uhr: 150g Haferflocken + Milch (1,5%)
13:00 Uhr: Rückentraining!

[Marcel121]

13:00 Uhr: Rückentraining!

Rezept?

[DerZukunftsBody]

Gerade gefrühstückt: (Ab morgen mit Haferflocken )
250ml Milch
2Toastbrötchen mit Putenbrust
1Banane
2Croissants
und vielleicht ess ich gleich noch nen bisschen quark ^^

[moralConduct]

1x Power-Schnitte / Masse-Brikett

[DerZukunftsBody]

3. Mahlzeit heute:

300gNatur Jogurt Pur mit 100g Haferflocken
4Reiswaffeln
250ml Milch
1Banane

gleich noch quark und noch mehr reiswaffeln

[Patta90]

125g Nudeln
125g Pute
50g Hüttenkäse
passierte Tomaten
Mais

[silentchris]

200g Harzer mit Vollkornbrot und chillis.

[Patta90]

Is ma watt, Junge! Ist das nicht zu trocken?