Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil V

[kingKikapu]

Nette Suppe

[Testos]

1/2 Poulet vom Grillwagen dazu kartoffel würfel und 3 schnitten rauhbrot! jetzt noch eine banane!

[Avi]

um 13:00 en schweineschnitzel mit penne und salat
um 18:00 Brötchen mit Putenwurst, Käse und Gurke
um 20:30 PWO mit 30g Whey und 30g Maltodextrin

mal so als Frage: Magerquark mit Leinöl ist auf 22:00 veranschlagt. Jetzt dann noch paar langekettige KH zwecks Regeneration einbauen?

[j3n]

Nudeln mit Hackfleischsoße + danach Kekse (war bei ner Freundin )

[ele aKa aLex]

3 Scheiben Brot mit Quark und 100g Schincken
ne Hand voll Pistazien

[NewSteff]

Erdnüsse mit wasabi mantel

[Alphapinguin]

2 VK Bröttchen mit Geramount + 0,5l Wasser + 0,3 Früchtetee
Jam, jam!

[wholetrain]

Hackbällchen Toscana

[j3n]

100g Haferflocken mit Apfel

[Lucifer]

mal ganz spartanisch und easy: Gersterbrot, getoastet, Roggenknäcke. Dazu Mandarinen und Erdbeeren, bisschen Konfitüre (Erdbeer-Mango), paar Scheiben Tofu mit Zimt und einen Quark als Aufstricht aus MQ, Schoko-Whey und zerbröselten Tofustückchen. 'n Tee zum runterspülen und gleich zur Uni.

Kein Bock mehr auf Flocken

[Malzbier]

Eiweißomlett mit 4 Eiweiß und einem ganzen Ei. Echt lecker.

[kingKikapu]

Vollkornburger

[Schmali]

bissl putenstreifen und gleich nudeln mit tomatensoße

[WomanOrMachine]

20 gr. Weihnachtsschokolade

[Schmali]

20 gr. Weihnachtsschokolade

Sünderin