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  1. #976
    Hmmm ich bin eben erst aufgestanden, faul gewesen und ne schüssel Lion Cereals gefuttert :P

    •   Alt

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  2. #977
    Zitat Zitat von Marcel121 Beitrag anzeigen
    80g VK-Reis
    20g Thunfisch
    330g Brokoli
    130g Zwiebel
    85g Paprika
    200g Spargel
    80g Passierte Tomaten
    Hauptsache penibel abgewogene 20g Tuna dabei!

  3. #978
    Zitat Zitat von Lucifer Beitrag anzeigen
    Hauptsache penibel abgewogene 20g Tuna dabei!
    Ja, brauchte noch etwas EW in der Mahlzeit.

  4. #979
    50g harzer, halbe pizza, bissl hähnchen, 2 mg und 2 zink-tabletten.

  5. #980
    Zitat Zitat von Marcel121 Beitrag anzeigen
    Ja, brauchte noch etwas EW in der Mahlzeit.
    Dann schmeiss doch die ganze Packung rein.

  6. #981
    2 EL Quark oder so, mit ordentlich Haferflocken /Müsli

    Ab in die Disco

  7. #982
    Zitat Zitat von chulin Beitrag anzeigen
    Dann schmeiss doch die ganze Packung rein.
    echt mal, think bigger, get bigger

  8. #983

  9. #984
    1 Banane, 20 gr. Walnüsse

  10. #985
    50gr haferflocken mit schokowhey... und mülch

  11. #986
    250 gr. Müesli (Haferflocken, Nüsse, getr. Beeren, Mandeln, Kokossplitter) mit Milch!

  12. #987

  13. #988
    250g Putenschnitzel
    80 g Kohlrabi
    170g kartoffeln
    mit viiiiel Knoblauch und Basilikum

    das ganze noch 20 Minuten in der ofen und

  14. #989
    Ne Portion Spaghetti mit Gemüsesoße und ein bisschen Hähnchen.

    Habe aber immer noch Hunger --> Haferflocken

  15. #990
    260g Reis
    300g Chili con carne
    150g Ja! Krautsalat

    ^= satt

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