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  1. #106
    170 g Hähnchenbrust
    250 g Weißkrautsalat
    1 Schälchen Erdbeeren

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #107
    Zitat Zitat von thobett Beitrag anzeigen
    170 g Hähnchenbrust
    250 g Weißkrautsalat
    1 Schälchen Erdbeeren
    ...wie passen die Erdbeeren da rein?

  3. #108
    16 Rostbratwürstchen gegrillt, dazu ein Bier, 2L Wasser und ein Croissant + 1 Whey Shake mit Dextro & 2EL Leinsamenöl

  4. #109
    vollkornnudeln mit tartarsauce fuer ie familie gekocht ... wer durfte alles aufraeumen und alleine abwaschen ?????? richtig, ich!

  5. #110
    Zitat Zitat von Lucifer Beitrag anzeigen
    ...wie passen die Erdbeeren da rein?
    Die Erdbeeren gabs danach. Nicht dazu.

  6. #111
    Zitat Zitat von moralConduct Beitrag anzeigen
    16 Rostbratwürstchen gegrillt
    Hast du 7 Mägen wie 'ne Kuh?

  7. #112
    500g MQ mit Walnüssen. Sollte eigtlich nur die Hälfte werden, aber ich konnte einfach nicht aufhören

  8. #113
    Zitat Zitat von WomanOrMachine Beitrag anzeigen
    Hast du 7 Mägen wie 'ne Kuh?
    Das sind doch diese Mini-Dinger, oder? Die hab ich auch immer packungsweise gegessen.

  9. #114
    30g Whey+300ml Wasser

    Und gleich:
    1 Banane
    2 Roggenbrötchen
    200g Magerquark
    Tomaten,Salat

  10. #115
    Jetzt Mittag:
    90g Haferflocken
    150g Magerquark
    175g Ananas

  11. #116
    riesiger teller salat mit oliven, tomaten, zwiebeln, light feta, haehnchenstreifen und dazu ne ofenkartoffel mit hausgemachtem tzatziki

  12. #117
    Putenschnitzel mit Kartoffelecken ála Wetzel

  13. #118
    Und jetzt Abendbrot
    Salat:
    100g Eisbergsalat
    200g Tomate
    100g Gurke
    100g Paprika
    100g Zwiebel
    50g Mais
    50g Kidney Bohnen
    100g Putenbrust
    10g Fertig Dressing+Wasser+Essig+Zitronensaft

  14. #119
    Vor ner Stunde...

    250 g Shrimps
    75 g Reis
    100 g Gemüse

  15. #120

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