Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil V

**Rinchar** · 13.10.2010, 17:34

haferflocken

**Marcel121** · 13.10.2010, 20:03

170g Seelachs
30g Walnüsse

**Alphapinguin** · 13.10.2010, 20:06

3 VK Brote mit Käs

Gleich nen Litter Aqua.

**amokk** · 13.10.2010, 23:33

Drei Stücke Seelachsfilet ^^

**Marcel121** · 13.10.2010, 23:35

100g Harzer
40g Walnüsse

**Alphapinguin** · 13.10.2010, 23:41

Kalbsfilet überbacken mit Parmesan + Bandnudeln + Tomatensauce + 0,5l Wasser + 1/2 Kokussnuss voll Kokussnusseis

**Padi92** · 14.10.2010, 18:46

Wirsingrolade, VK-Reis, Gemüse

**sunny666** · 15.10.2010, 11:32

150g müsli, 50g eiweiss und ne schoki

**WomanOrMachine** · 15.10.2010, 11:53

30 gr. Nüsse

**j3n** · 15.10.2010, 14:57

Nen Wrap mit Putenbruststreifen

**Brisko** · 15.10.2010, 15:05

1.Fruehstueck: 200 gr Haferflocken
2.Fruehstueck: 2 Bananen
Mittag: 200 gr gem. Salat mit ner Dose Thunfischfilet (150gr.) und nen Snickers

**j3n** · 15.10.2010, 18:38

100g Haferflocken mit Ananas vor'm Training und eben meinen PWO-Shake. Gleich meine heißgebliebten Toasties

**Padi92** · 15.10.2010, 18:44

2 Hähnchenschenkel, VK-Nudeln, Gemüse

Jetz en Joghurt

**der_pumper** · 16.10.2010, 19:16

Haferflocken
Milch
Whey
Banane

**j3n** · 17.10.2010, 14:29

Zitat von der_pumper

Haferflocken
Milch
Whey
Banane

Mein Frühstück sah ähnlich aus: MQ mit Banane, Haferflocken und Rosinen.

Eben gab's meinen PWO und gleich wohl Haferflocken mit Ananas.

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