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  1. #826
    wiener mit senf
    molke in wasser

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #827
    Müsli (keine Ahnung, wieviel g) mit Banane

  3. #828
    Heute Morgen:

    100g Haferflocken
    130g Magerquark
    115g Banane


    Jetzt:

    215g VK-Brot
    100g Lachsschinken (2% Fett)
    200g Tomate
    50g Eisbergsalat

  4. #829

  5. #830
    ich muss schon sagen, diese fertig gebratenen Hühnerstreifen sind wirklich praktisch!

    1 Beutel Reis, gebratene Hühnerstreifen und Gemüse, was ich noch so da hatte (1 Paprika, 1 Lauchzwiebel, 1 halbe Dose Mais, 1 halbe Dose Rote Beete)

  6. #831
    4 Scheiben VK Toast mit
    Käse
    Putenbrust oder
    Erdnussbutter

  7. #832
    200g huettenkaese mitm halben apfel

  8. #833
    Ein exquisites Rinder-Hüftsteak

  9. #834
    1 rinderfrikadelle mit kaese ueberbacken

  10. #835
    1 Packung Studentenfutter

  11. #836
    Und direkt hinterher: Spaghetti mit Hackfleischsoße und viel Reibekäse

  12. #837
    1 Döner

    Nachtisch: 150 gr. Quark mit nem Schuss Sojamilch und 2 TL Rote Grütze Light

  13. #838

  14. #839
    Reis mit Shrimps-Paprika-Tomaten-Pfanne.

  15. #840
    Halbes Hähnchen, Gemüse, VK-Nudeln

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