Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil V

[der_pumper]

Sensationellen PWO-Shake genossen!

Man nehme:

• 30g Whey (Himbeere-Geschmack)
• 15g Traubenzucker
• 400ml Powerade (das Blaue)

[Vendetta]

ich mache in letzter zeit oft sone art griechischen salat ... dann sind das so 2 kg am tag

aber echt lecker

Salat ist doch gesund

[der_pumper]

Salat ist doch gesund

Vielleicht hat der Angst vor der Nitrat-Nitrit-Belastung...
Oder die Mengen an Fetakäse machen ihn so traurig...

[WomanOrMachine]

Sensationellen PWO-Shake genossen!

Man nehme:

• 30g Whey (Himbeere-Geschmack)
• 15g Traubenzucker
• 400ml Powerade (das Blaue)

Was ist Powerade?

OnTopic: Vollkorncouscous mit Hähnchen, 2 Buscopan, 2 Paracetamol, Kaffee.

[hyk]

ne hand nudeln,
ne dose thunfisch
ne dose erbsen+möhren

[mcselede]

Eine Kelle Kartoffelbrei, 2 Kellen Sauerkraut und ein Stück Kasseler

[der_pumper]

Was ist Powerade?

Ein Sportgetränk der Coca-Cola-Company.
Haste bestimmt schonmal im Laden gesehn...

[WomanOrMachine]

Ein Sportgetränk der Coca-Cola-Company.
Haste bestimmt schonmal im Laden gesehn...

Ehrlich gesagt - nein. Ist das so Iso-Zeugs?

[hyk]

ja.. aber das rote und das blaue sind so ekelhaft :/ bbbaaaahhh

[der_pumper]

Ehrlich gesagt - nein. Ist das so Iso-Zeugs?

Gute Frage... Hat auf jeden Fall pro 100ml 5g Traubenzucker und 1,xg Maltodextrin... ist das dann isotonisch?!

[djyomen]

Ich schlürf gerade einen heißen Cocoswhey-Café - geile Selfmadekreation ^^ mit Cocoshäubchen. ich liebe solchen Shit!

hast du dein whey etwa mit heißem wasser angerührt?

[j3n]

ne Schüssel Haferflocken mit Banane und Apfel - und jetzt ab zum Training!

[Lucifer]

hast du dein whey etwa mit heißem wasser angerührt?

Nein, ich hau mir nach meinem Shake oft ne Tasse Kaffee rein. Meist lass ich noch was vom Whey-Shake (den ich übrigens mit Crushed-Ice zubereit) im Mixer, brüh mir meinen Kaffee und kipp dann 'n ordentlichen Schluck Whey dazu. Meist hab ich noch sogar Schaum vom Shake über und das hau ich dann mit einem Löffel als Häubchen auf den Kaffee ^^ Schmeckt riesig.

[WomanOrMachine]

250 gr. MQ, Wasser, Süßstoff, einen Schuss Granatapfelsirup

[sbstn1337]

3 Vollkorn Toastie - Burger -> Selbstgemacht

-> 1330 kcal