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05.09.2010, 20:49 #616
Also, in letzter Zeit gibt es bei mir regelrechte Fressplatten...wie jetzt grad ^^ Brot mit Thunfisch/Wurst/Tofu und viel Grünzeug + 2 Dips + Bohnensalat + große Schüssel Rohkostsalat + Omlette + 1 Krug Eistee.
Oft 2 x am Tag ^^ Auf den Bildern sieht das immer so gewaltig aus. :ratlos_ Man könnte meinen ich esse den ganzen Tag.
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05.09.2010, 20:56 #617
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05.09.2010, 20:59 #618
Jo klar, wie sonst ^^ Sitze da so 40 Minuten dran 2x am Tag wenn ich die Zeit zum kochen finde nebst anderer Mahlzeiten.
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05.09.2010, 21:23 #619
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05.09.2010, 21:44 #620
Und dann sag DU mir nochmal was von wegen Aufbau und Co. Ich weiß nämlich ganz genau wie dat abläuft bei Leuten wie uns. Da kann man nur Fressen bis zum Exitus wenn man vorwärts kommen will.
btw. ich jack mir nun einen halben Liter Krug Kaffee rein und gegen 22 Uhr gibts nochmal ein halbes Kilo Quark mit Nüssen und Öl.
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05.09.2010, 21:47 #621
- Haferflocken mit Milch --> Mikro
- 2 EL MKP Hazelnut
- Bananenstückchen
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05.09.2010, 21:53 #622
Heut habe ich gegessen wie ein Irrer. Ab 17Uhr 750g China-Reispfanne mit Hähnchenbrust und eben 800g Seelachsfilet.
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05.09.2010, 22:13 #623
Gyros, Pommes und grüner Salat
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06.09.2010, 10:31 #624
100g Haferflocken und 70g Whey, natürlich mit Wasser.
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06.09.2010, 20:22 #625
Zweite lou'sche Fressplatte des Tages.
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06.09.2010, 20:45 #626sbstn1337Gast
Chili Con Carne mit Nudeln !!!
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06.09.2010, 21:08 #627
125g geräucherte Forelle,schon auf Brot mit Zwiebeln
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06.09.2010, 22:05 #628
zwei Finnkorn-Toasties mit Harzer und Tomate. Geil!
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06.09.2010, 22:07 #629
Nuss-Nougat-Shake (Probe, die ich nicht noch mal trinken muss... überhaupt nicht mein Geschmack :/)
+ 4 Scheiben Vollkornbrot mit Putenbrust oder Frischkäse (wollte ich eigentlich in der Schule essen-.-)
Und gleich gibts noch nen Guna-Shake
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06.09.2010, 22:08 #630
ich mache in letzter zeit oft sone art griechischen salat ... dann sind das so 2 kg am tag
aber echt lecker
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