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  1. #391
    Zitat Zitat von WomanOrMachine Beitrag anzeigen
    Kaffee, Canderel, einen Hauch Milch.
    Was ist das?

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #392
    Zitat Zitat von Brisko Beitrag anzeigen
    Was ist das?
    Süßstoff, aber in Streuform - schmeckt mir im Kaffee besser als diese Süßli-Tabletten ...

  3. #393
    1 großes Stück Donauwelle
    1 Dose Sardinen
    100g Haferflocken mit Milch und Kakaopulver

  4. #394
    Zitat Zitat von moralConduct Beitrag anzeigen
    1 großes Stück Donauwelle
    Du wirst sehen, das wird dir dein Training heute zu nichte machen ...

  5. #395
    Pff, das ist es mir wert

  6. #396
    Zitat Zitat von moralConduct Beitrag anzeigen
    Pff, das ist es mir wert
    Und nachher heißt es *mimimimimimi* ...

  7. #397
    4 Scheiben VK Brot mit Lachsschinken

  8. #398
    VK-Nudeln
    Kaiserliches Gemüse
    Blattspinat
    Kochschinken
    Light-Ketchup

  9. #399
    80g VK-Nudeln
    55g Pangasius
    330g Blumenkohl
    70g Passierte Tomaten


    BTW:
    Die Angaben pro 100g bei Tiefkühlfisch, beziehen die sich auf 100g tiefgefroren oder nach dem garen?
    Weil beim garen verliert der ja ordentlich Wasser?

  10. #400
    Zitat Zitat von Marcel121 Beitrag anzeigen
    BTW:
    Die Angaben pro 100g bei Tiefkühlfisch, beziehen die sich auf 100g tiefgefroren oder nach dem garen?
    Weil beim garen verliert der ja ordentlich Wasser?


    Genau. Deshalb beziehn sie sich aufs Gefrorene.

  11. #401
    ein Minifladenbrot, auf jede Hälfte Thunfisch, Tomate, Basilikumblätter und Käse und das Ganze dann in die Mikrowelle

  12. #402
    Zitat Zitat von j3n Beitrag anzeigen
    ein Minifladenbrot, auf jede Hälfte Thunfisch, Tomate, Basilikumblätter und Käse und das Ganze dann in die Mikrowelle
    Ketzerin! Sowas gehört aufgebacken und nicht schnöde erwärmt!

  13. #403
    Putensteak mit Kokos-Limettenblattsauce + Reis
    und danach Quark mit Früchten

  14. #404

  15. #405

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