Trainingslog von MPB - Teil 2

[sbstn1337]

Sehr, sehr starke Leistung. Aber irgendwann krieg ich dich.

[MPB]

Prag ist ne geile Stadt und die Mädels sind auch nicht übel!
Geh aber blos nicht in die typischen Touristendiskos (z.B. die nahe der Karlsbrücke)! Da herrscht nämlich extremer Männerüberschuß.
Ich war in einer, die aus 50 % Touris und 50 % Einheimischen bestand und wurde da von ner Pragerin abgeschleppt. Weiß allerdings nicht mehr wie sie hieß (also die Disko)

Naja, also in diese größte Disko wollen wir auf jeden Fall, Duplex oder wie die heißt..

Sehr, sehr starke Leistung. Aber irgendwann krieg ich dich.

Thx

[MPB]

KH-Curls
1x4 Wdh. 12,5 kg

[Chaser]

Ähm.... lol?

[hmm...egal]

KH-Curls
1x4 Wdh. 12,5 kg

war das deine trainingseinheit für heute?

[MPB]

Hab meinem Trainingspartner gezeigt, wie man KH-Curls stehend macht.. ich werte das mal als TE.



Hab heute keinen Bock gehabt.

[WomanOrMachine]

ich werte das mal als TE.

1x4 Wdh. als TE?

Wenn du das nächste Mal kacken gehst, wertest du das dann auch als Beuge-TE?

[danni84]

KH-Curls
1x4 Wdh. 12,5 kg

.. ich werte das mal als TE.

Sollte ich vielleicht auch mal machen

[der_pumper]

Wenn du das nächste Mal kacken gehst, wertest du das dann auch als Beuge-TE?

[kingKikapu]

Wenn du das nächste Mal kacken gehst, wertest du das dann auch als Beuge-TE?

nur die schweren einheiten

[sbstn1337]

KH-Curls
1x4 Wdh. 12,5 kg

wenigstens bizeps trainiert - find ich löblich !!

[MPB]

KH-BD
5x9 Wdh. 22,5 kg

Morgen noch KBs und Bizeps Trizeps..

Evtl. heute noch ein bisschen boxen oder joggen.

[danni84]

KH-BD
5x9 Wdh. 22,5 kg

Nette TE

[der_pumper]

Evtl. heute noch ein bisschen boxen oder joggen.

Im Verein?

[sbstn1337]

KH-BD
5x9 Wdh. 22,5 kg

MPB @ High Volume Train !!!