Trainingslog von MPB - Teil 2

[ependinom]

KH suckt und auf Dehnübungen hab ich keinen Bock.

dank der dehnuebungen kriege ich kh richtig hin, komme bei kniebeugen tiefer und das beste ... meine schulterprobleme sind komplett weg

Sagt mal, muss das so sein, dass die Zughilfen so derbe die Adern abquetschen, ist das normal?

wozu die zughilfen ?

[PaRaZzEe]

Sag mal, muss das so sein, dass du immer was zu jammern hast?

[MPB]

Sag mal, muss das so sein, dass du immer was zu jammern hast?

Wo jammer ich?

[MPB]

Das wirst du früher oder später bereuen. Eher früher.

Ich hab eh nicht vor, richtig heavy zu trainieren. Ab 150 kg KBs und ~ 100 kg BD werde ich nicht weiter nach vorne pushen. So der jetzige Stand.

[ependinom]

Sagt mal, muss das so sein, dass die Zughilfen so derbe die Adern abquetschen, ist das normal?

KH suckt und auf Dehnübungen hab ich keinen Bock.

da...

[ependinom]

Ab 150 kg KBs und ~ 100 kg BD werde ich nicht weiter nach vorne pushen

november konnte ich nichtmal ohne schmerzen 100 kg aus der halterung heben

[spammer69]

Ich hab eh nicht vor, richtig heavy zu trainieren. Ab 150 kg KBs und ~ 100 kg BD werde ich nicht weiter nach vorne pushen. So der jetzige Stand.

Das hat nichts mit "richtig heavy" zu tun.

[MPB]

Und weil das bei dir so war, ist es bei mir auch so?

Und lies mal was nach

Sagt mal, muss das so sein, dass die Zughilfen so derbe die Adern abquetschen,

kommt. Eine Frage.

KH suckt und auf Dehnübungen hab ich keinen Bock.

Das war eher ein Statement.

[MPB]

Das hat nichts mit "richtig heavy" zu tun.

Hab ich doch auch gesagt? Was meinst du jetz damit?

[Rinchar]

Und weil das bei dir so war, ist es bei mir auch so?

Und lies mal was nach kommt. Eine Frage.

Das war eher ein Statement.

Wie oft musst du dir alles erstmal zurechtbiegen? Um dir dann einzureden, du würdest im Recht liegen?

[huthmann]

Wie oft musst du dir alles erstmal zurechtbiegen? Um dir dann einzureden, du würdest im Recht liegen?

word..

[WomanOrMachine]

Ich denke mal als vergleichbares kann ich sowas wie LH-Rudern mit einbringen, da wird der Rücken auch derbe bei gefordert...

Also ICH mache ja KH und LH-Rudern in einer TE ...

[MPB]

Du bist ja auchn Tier.. ^^

[Chaser]

Als ob man LH-Rudern mit KH vergleichen könnte...

[ependinom]

ich sehe das irgendwie noch nicht so dass du da ueberhaupt ankommen wirst mit 150 bei den kniebeugen und 100 kg beim bankdruecken ... je mehr ich das log lese desto mehr bekommt man den eindruck dass man verarscht wird