Muskelbody's Entscheidungshelfer-Thread

[sunny666]

Ansehen ?

Mache ich ja schon.

dann kann es dir ja so schlecht nicht gehen ... Ansehen ?


@padi

wenn die quali und der preis gleich ist, dann fahr los ...

[Marcel121]

dann kann es dir ja so schlecht nicht gehen ... Ansehen ?

Gut, dass du das beurteilen kannst. Ansehen ?

Abgesehen davon, meine ich auch psychisch und nicht körperlich.

[sunny666]

Gut, dass du das beurteilen kannst. Ansehen ?

mit 18 jahren war ich das blühende leben Ansehen ?

was haste denn ?

[Marcel121]

was haste denn ?

Wenn ich das nur wüsste.

[moralConduct]

Ansehen ?

Mache ich ja schon.

Versteh' mich bitte nicht falsch, aber du solltest es einfach darauf ankommen lassen! Ich denke bei dir entsprechen 3 Tage schlechter/mangelhafter Ernährung einer Diät, die andere Kandidaten 3-4 Wochen einlegen müssen. Da ist überschüssiges Fett schnell weg!

[Marcel121]

Versteh' mich bitte nicht falsch, aber du solltest es einfach darauf ankommen lassen! Ich denke bei dir entsprechen 3 Tage schlechter/mangelhafter Ernährung einer Diät, die andere Kandidaten 3-4 Wochen einlegen müssen. Da ist überschüssiges Fett schnell weg!

Verstehe nicht ganz, was du meinst. Ansehen ?

[moralConduct]

Verstehe nicht ganz, was du meinst. Ansehen ?

Ess' doppelt so viel und mach dir keine Gedanken! Falls du Verfetten solltest (Ansehen ? ), dann ist das schnell wieder runter (innerhalb von 3-4 Tagen), da du scheinbar genau so einen schnellen Stoffwechsel hast wie ich...

[Marcel121]

Ess' doppelt so viel und mach dir keine Gedanken!

Das wären 5200kcal.^^

Und mein derzeit schlechtes Wohlbefinden, schließe ich nicht auf meine Ernährung, die ich selber als "sehr gut" einstufen würde zurück, sondern auf irgendwas psychisches. Ansehen ?

Daher auch die Frage nach 5-HTP.

[moralConduct]

2600kcal sind recht wenig Ansehen ?

[Lucifer]

Deine Alternative, zu o.g. Produkt?

Alternative zu was? Man muss sich nicht immer irgendwas reinjacken. Anere Menschen überleben auch ohne, wie du sehen kannst. Wenn du nicht willst, dass es dir immer dreckig geht, dann schraub das Training (ich rede hier von Cardio) verdammt nochmal zurück - du weißt gar nicht, wieviel das die Regeneration beeinflusst.

Gib deinem Körper auch mal ne Pause, boy.

[Marcel121]

2600kcal sind recht wenig Ansehen ?

In Relation zu meinem Körpergewicht...

Anere Menschen überleben auch ohne, wie du sehen kannst.

Jo, überleben, aber mehr auch nicht.

[sunny666]

2600kcal sind recht wenig Ansehen ?

In Relation zu meinem Körpergewicht...

selbst mein schatz isst 2700kcal. also hau rein Ansehen ?

[*sternchen*]

Marcel,

ich fress zur Zeit auch, liege bei 2700 kalos meist noch n bissi mehr- ich bin den ganhzen Tag auf den Beinen,immer am laufen usw und ich hab zugelegt,aber wenig Fett.
ich hatte das gleiche wie du, hab mich immer auf 55kg versteift mit flachen Bauch usw. aber wenn man Muskeln aufbauen will,geht das eben nicht. Da muss man mehr essen um aufzubauen.
ich hab mir immer Sorgen gemacht wegen meinen ''bauch''- als ich auf der FIBO war, sah ich Frauen mit Sixpack und diesem ''bauch''- das hat mich kuriert.

Du solltest dir mal überlegen, was du genau willst und dann die Ernährung anpassen.

ich kann dir nur sagen,das ich trotz dem vielen Essen wenig an Fett zugelegt habe.

[HeaDoOr]

Essen, Essen und nochmal Essen! Dann wird's deiner Psyche hoffentlich auch besser gehen, weil du ENDLICH zunimmst und darüber sehr glücklich bist.

[moralConduct]

In Relation zu meinem Körpergewicht...

Ich wiege nicht viel mehr und muss mir ohne Kraftsport 3500kcal ballern, damit ich überhaupt leicht zunehme. Bei 3500kcal und Kraftsport halte ich mein Gewicht gerade so... Also ran ans Essen! Ansehen ?