Muskelbody's Entscheidungshelfer-Thread

[milchbubi]

mit 21?!
ja 8. Staffel. Da könnt ich mir jede 1000-mal anschaun.Ansehen ?

Ich hoffe du hast es geguckt, war nämlich gut. Ansehen ?
Bis nächsten Montag Ansehen ?

[Wassert]

15mg oder 30mg Zink vor dem Schlafen gehen nehmen?

15mg reichen.

[mcselede]

Welche Schuhe soll ich kaufen?
Der erste hat eine runde Form (ich habe schon eckige), daher würde ich den bevorzugen. Contra: Nicht in meiner Größe vorhanden, also müsste ich warten.

[Schmali]

Welche Schuhe soll ich kaufen?
Der erste hat eine runde Form (ich habe schon eckige), daher würde ich den bevorzugen. Contra: Nicht in meiner Größe vorhanden, also müsste ich warten.

mir gefällt der 2. besser.

@marcelAnsehen ? robieren geht über studieren. fang mit 15 an.

[WomanOrMachine]

Der 2.! Definitiv.

[Germania]

Sehen beide gut aus, aber finde den 2. auch besser.

[RicF]

4. Alkoholfreies Bierchen + selber fahren

15mg oder 30mg Zink vor dem Schlafen gehen nehmen?

Man kann auch zu viel Zink nehmen.

[JOTSCHKA]

5. Wasser trinken + selber fahren

Das wär dann sinnvoller...

[WomanOrMachine]

5. Wasser trinken + selber fahren

Mein Vorschlag:

6. Wasser trinken + selber fahren + keinen mitnehmen ... Ansehen ?

[Marcel121]

Joa, nehme ja schon seit einiger Zeit 15mg.

Nur habe gelesen, dass hier einige bis zu 50mg nehmen.

[WomanOrMachine]

Joa, nehme ja schon seit einiger Zeit 15mg.

Nur habe gelesen, dass hier einige bis zu 50mg nehmen.

Ich nehme 20 mg, weiß aber, dass Rob die Supplementierung mit 15 mg empfiehlt.

[Schmali]

ich nehme 30mg, da die ergebnisse besser sind als mit 15mg.

[WomanOrMachine]

ich nehme 30mg, da die ergebnisse besser sind als mit 15mg.

Inwiefern?

[RicF]

Wie gesagt, ich wäre mit Zink vorsichtig. Ich habe erst vor kurzem noch gelesen, dass Zink relativ leicht überdosiert werden kann und dann alles andere als gesund ist. Letztlich müsst Ihr das natürlich selber wissen.

Maximal 30 mg Zink pro Tag, da man schon Zink über die Nahrung aufnimmt würde ich maximal 15-20 mg/Tag supplementieren. Ich supplementiere etwas mehr als 15 mg am Tag.

[MrWetzel]

Fiesta oder Escort?