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Thema: Muskelkater bei GK-Plan
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30.06.2010, 21:04 #31
aber auch mehr pause !
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30.06.2010, 21:16 #32
Ja, ich hab nur im Moment das Gefühl das ich mit einer, bzw zwei Übungen für eine Muskelgruppe, nicht mehr genügend Reize setzten kann
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