Hallo und meine bisherigen Erfahrungen

[Master Fuzzi]

So,

nach dem ich mich hier viel eingelsen habe ( tolles Board )

wollte ich mich mal vorstellen . Ich bin also der Fuzzi ( Christian )

Trainiere seit 4 Jahren, leider nicht konsequent genug würde ich sagen , weil ich das Gefühl habe , es hätte besser gehen können.

Habe aber in der Zeit von knapp 80 KG auf nun 95 KG zugelegt, aber auch Fett leider dabei.

Befinde mich im Moment in einer Massephase mit HIT Training

Fuzzi


Fotos von mir dabei

[Funky69]

herzlich wilkommen

[ingokapp]

willkommen auch von mir, da steckt potential in dir, wie siehts mit bizeps und brust aus?

[°HC°]

willkommen...


kurze frage.. du hast 95 kilo?

[fresh0070]

Hallihallo

[Kiko]

willkommen und viel spass hier.

kurze frage.. du hast 95 kilo?

hab ich mich auch gefragt.

[Master Fuzzi]

Ja habe ich, warum ???

Ich bin auch 193 groß , aber keine Sorge das fragen mich viele

Fettanteil zur Zeit 15 %


Brustumfang 115 cm

Bizeps 38 cm

Beine 59 cm .


Bizeps ist meine Schwachstelle, Kraft da , aber kein Wachstum

Da könnte ich Hilfe gebrauchen *grins

[°HC°]

achso hab auf die größe nicht geachtet...

[Lil´Chris]

hast aber dünne beinchen

willkommen !

[Master Fuzzi]

Tja Beine ignoriert man ja meist, und fand die immer o.k. so, weil wenn ich anfange explodieren die immer und ich arbeite inner Bank , da hab eich schon Probleme in die Sakkos zu kommen, da muss ich ja wenigstens ne Hose tragen können