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Thema: Übung für gerade Haltung
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12.06.2010, 20:10 #1
Übung für gerade Haltung
Hallo zusammen. Da ich eine krumme Wirbelsäule habe und deshalb oft ein Holhkreuz mache wollte ich mal fragen, ob jemand spezielle Übungen kennt, die mir bei dem Problem helfen könnten :/
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12.06.2010, 20:11 #2
irgendwo gabs hier mal einen thread wo das schon alles besprochen wurde. nutz einfach mal die forensuche
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12.06.2010, 20:11 #3
bauch stärken
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12.06.2010, 20:12 #4
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12.06.2010, 20:13 #5
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