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29.06.2010, 00:50 #31
Aber um das Ganze abzukürzen und dich nicht mit solchen Fragen rumzuschlagen, könntest du auch einfach Bilder posten und fertig. Ich glaube bei den Kraft- und Körperwerten gäbe es da eigentlich nix zum schämen
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29.06.2010, 00:51 #32
Hhaa alles klar. Du Held. Vor ein paar Wochen hast du noch geschrieben "ihr glaubt gar nicht, wie wichtig mir das jeztt ist, dass ihr mir vertraut.."
Lächerlich.
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29.06.2010, 00:53 #33
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29.06.2010, 00:54 #34
Wir sind halt nur verwundert, was manche Leute für Leistungen bringen, beachtet man ihr Alter oder ihr Aussehen.
Da fragt man dann schonmal interessiert nach.
Das ist vielleicht die Problematik. Du hast immer wieder gesagt, du willst Bilder hochladen, aber aus irgendwelchen (teilweisen mysteriösen) Gründen hat es nie geklappt. Hättest du von Anfang an gesagt "Bilder machen is nich", wären dir vielleicht einige Vermutungen über die Echtheit deiner Angaben erspart geblieben...
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29.06.2010, 06:24 #35
Oh man, das die Leute sich immer so zieren. Anstatt einfach Bilder zu posten und die ganze Scheisse aus der Welt zu schaffen, kommen immer fadenscheinige Argumente, anstatt wie Pumper es ausdrückt, vorn vornherein zu sagen "Bilder posten is nicht. Fühle mich mit meinem Aussehen nicht wohl / ist mir sowas zu blöd / keine Kamera am Start / Mag ich nicht."
Kindergarten!
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29.06.2010, 08:26 #36spammer69Gast
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01.07.2010, 01:07 #37MoorliGast
Boa wahr das heute abartig mit der Hitze.
Zudem kommen noch meine Mahlzeiten. Bzw. meine Nicht ausreichenden Mahlzeiten. Krätfemäßig war heute alles im Keller. Nunja, bei dieser Bullenhitze eigentlich auch kein Wunder. Im Studio waren es gefühlte 35< Grad. Trotz gegebener Klimatisierung.
TRaining dann auch schon nach 10 Minuten abgebrochen, weil mir das Mittagessen hochkam. (Eher Frühstück )
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01.07.2010, 12:27 #38
Kann euch da echt nicht verstehen...
Bei uns im Studio gibt es überhaupt keine Klimatisierung. Da werden nur die Fenstern aufgemacht und gut ist...
Klar man schwitzt unheimlich viel... aber Kraftwerte oder das es einen sogar schlecht wird....
Vllt die letzte Mahlzeit auf 2h setzen, das kann helfen...
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01.07.2010, 18:24 #39MoorliGast
Ist auch eigentlich ganz selten, dass mir schlecht wird. Vllt lag es aber auch einfach daran, dass ich eben nur morgens gefrühstückt habe. Keine Ahnung.
Gleich gehts wieder los und ich hoffe, dass es einigermaßen läuft.
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07.07.2010, 00:41 #40
Wars das jetzt?
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07.07.2010, 01:37 #41MoorliGast
Nein. Ich bin nur krank und bleibe lieber zu Hause.
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11.07.2010, 14:48 #42MoorliGast
So heute konnte ich wieder trainieren. Hatte mich allerdings ein wenig zu früh gefreut. Es war mir durchaus bewusst, dass ich mit den Gewichten runtergehen musste, allerdings nicht so krass.
Code:Beine, Brust, Trizeps Beinpresse: 12x 490 10x 500 8x 540 Beinbeuger: 10x 70 10x 70 10x 70 Beinstrecker: Hatte ich keine Lust! FBD: 10x 90 10x 90 10x 90 KH-SBD: Hatte ich kaum noch Kraft für Butterfly: 8x 85 ~8x 85 6x 85 Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seilgriff: 10x 45 10x 45 10x 45
Ich weiß nicht, ob ich heulen oder lachen soll.
-.-
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11.07.2010, 14:52 #43
hmm wie lange hattest du denn Pause?
Schon heftig, aber in 2Wochen ist bestimmt wieder alles beim alten-.-
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11.07.2010, 15:07 #44MoorliGast
Ich weiß nicht genau. 7 Tage. Aber da habe ich nicht richtig trainiert.
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11.07.2010, 22:08 #45
Fehlen nur noch Vergleichsfotos, damit wir gucken können, ob Deine Form schon anders ist.
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