Ergebnis 31 bis 45 von 45
Thema: Entspannungstechniken
-
12.06.2010, 17:38 #31
-
Anzeigen
- Muskelbody.info
- Anzeigen
|
-
12.06.2010, 17:39 #32
-
12.06.2010, 17:39 #33
-
12.06.2010, 17:42 #34
-
12.06.2010, 17:44 #35
-
12.06.2010, 17:49 #36
-
12.06.2010, 18:06 #37
Yoga ist super mach mal nen YogakursAnsehen ?
-
12.06.2010, 19:40 #38
-
12.06.2010, 19:43 #39
-
12.06.2010, 23:07 #40
-
13.06.2010, 00:14 #41
Ich kann mich sehr gut entspannen für kurze Zeit, wenn ich mich auf einen Punkt im kopf, etwa zwischen den Augenbrauen 5 cm nach innen kozentriere ....
Akupunktur ist bisher das aller Entspanenste was ich jemals erlebt habe, hält mehr als einen Tag bei mir ...
Als ehemaliger Schwimmer, ... kannst dir denken ne? Ansehen ?
Was auch noch hilft bei psychischen Druck, stell dir eine undurchdringliche Blase, um dich herrum vor ...
Der Gang ins Fitnessstudio verbunden mit richtig richtig harten Training!
Und ich schließe mich der Aussage an mit dem sex, aber nur wenn die Frau nicht abwesend ist ...
-
14.06.2010, 07:47 #42
Ich habe auch mal ne Weile Yoga gemacht - allerdings eher wegen der Dehnübungen als wegen der Entspannung. Wirklich entspannen konnte ich dabei auch nicht - hat unter diesem Gesichtspunkt bei mir also nix gebracht.
Meinem Freund ging es ähnlich - er konnte sich auch nicht entspannen. Möglicherweise lags also auch an unserer Yogalehrerin ... ?!
-
26.11.2010, 17:22 #43
ich mache seit einigen Jahren Yoga und es hilft mir enorm. aber pass auf es gibt verschiedene Arten von Yoga.
-
26.11.2010, 17:25 #44
auf Beitragsjagt?
-
26.11.2010, 18:28 #45
Naja jetzt hat er ja seine 10 und kann den Danke-Button benutzen ... Ansehen ?
Der Große MB-Umwelt-und-Klimaaward...
23.12.2024, 20:28 in Fun