Entspannungstechniken

[WomanOrMachine]

Ich habe mal autogenes Training gemacht, als ich 'ne zeitlang Migräneattacken hatte. War ganz gut, ich bin aber immer eingepennt, also war's nicht ganz so geeignet für mich.

Dann habe ich relativ lange Tai Chi gemacht, mit und ohne Schwert, das war echt super, hat mir mega Spaß gemacht und würde ich jederzeit wärmstens empfehlen.

Ansonsten kannste ja auch was rauchen, macht auch Spaß und ist entspannend.

[Sixpack]

Also ich musste auch einige Male Joga und Pilates machen, ich fand es einfach nur sau anstrengend und mir tat dabei alles weh Ansehen ?

Hab soetwas aber auch nicht nötig... bin auch so n ziemlich entspannter Typ... Ansehen ?

[Sixpack]

Ansonsten kannste ja auch was rauchen, macht auch Spaß und ist entspannend.

Du kannst einem 17-Jährigen Mädchen doch keine Drogen empfehlen! Ansehen ?

[WomanOrMachine]

Du kannst einem 17-Jährigen Mädchen doch keine Drogen empfehlen! Ansehen ?

Dann soll sie bis zum Geburtstag warten ...

[mcselede]

Ich habe mal autogenes Training gemacht, als ich 'ne zeitlang Migräneattacken hatte. War ganz gut, ich bin aber immer eingepennt, also war's nicht ganz so geeignet für mich.

Wer sagt, dass das schlecht sei. Es gibt viele, die beim AT so entspannt sind, dass sie einschlafen, und Entspannung ist doch das was es erreichen soll Ansehen ?

[WomanOrMachine]

Wer sagt, dass das schlecht sei. Es gibt viele, die beim AT so entspannt sind, dass sie einschlafen, und Entspannung ist doch das was es erreichen soll Ansehen ?

Ja, aber ich sollte das ja anwenden, um Migräneattacken vorzubeugen. Was dann aber blöd ist - du sitzt in der Schule, willst das in der Pause machen - und schläfst erstmal 'ne Runde ... Ansehen ?

[mcselede]

... und wachst auf und bist erholt und leistungsfähig, oder?

[Häschen]

Du kannst einem 17-Jährigen Mädchen doch keine Drogen empfehlen! Ansehen ?

Dann soll sie bis zum Geburtstag warten ...

Kiffen find ich doof.. Da ist man immer so abwesend

[WomanOrMachine]

Kiffen find ich doof.. Da ist man immer so abwesend

Dafür aber unheimlich entspannt ... Ansehen ?

[Häschen]

Ja, aber ich hab dann tendenz immer so viel zu labern Ansehen ?

[mcselede]

Ja, aber ich hab dann tendenz immer so viel zu labern Ansehen ?

Ach, und sonst hast Du das nicht?

[WomanOrMachine]

Ach, und sonst hast Du das nicht?

*ggggggggggg*

[Wassert]

Ein heißes Bad nehmen!

Ansonsten schließe ich mich mcselede ersten Post an.Ansehen ?

[mcselede]

Ein heißes Bad nehmen!

Ansonsten schließe ich mich mcselede ersten Post an.Ansehen ?

Du kannst einem 17-Jährigen Mädchen doch keinen Sex empfehlen! Ansehen ?

[Wassert]

Du kannst einem 17-Jährigen Mädchen doch keinen Sex empfehlen! Ansehen ?

Dann soll sie bis zum Geburtstag warten ...