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Ergebnis 31 bis 33 von 33
  1. 09.06.2010, 19:03 #31
    pr1nceton
    woche 1: te 1 - te 2 - te 1
    woche 2: te 2 - te 1 - te 2
    usw.
    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 09.06.2010, 19:06 #32
    moralConduct
    Gesperrt
    Zitat Zitat von pr1nceton Beitrag anzeigen
    woche 1: te 1 - te 2 - te 1
    woche 2: te 2 - te 1 - te 2
    usw.
    Oder mit einem Chillout-Day z.B. Sonntags um immer an gleichen Tagen zu trainieren Mache es jedoch auch so wie von dir beschrieben ^^
  3. 09.06.2010, 19:35 #33
    A.K.
    jep.

    AK
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