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Thema: Muskelaufbau
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07.06.2010, 15:30 #16
Kann ich nur bestätigen ich hatte 160kg drauf, ok is noch nen bissl^^ mehr aber mein trainer sagte mir als aller erstes zum artzt und schaun ob und was genau geht. Lass dich ordentlich durchchecken und hol dir da vielleicht auch schon tipps womit du anfangen kannst lieber mehrer kleine schritte gehen und gesund bleiben als los zu rennen und sich kaputt zu machen
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