Bodybuilder-Browsergame

[mafioso]

Wie kann ich mein Energie-Max erhöhen?^^ auf 120 oder so

Geht nicht Ansehen ?

[Gladion]

Was zum Teufel!! Wie soll man da ordentlich trainieren^^

[milchbubi]

Endlich bin ich dieses Hackfleisch los

[Sentoz]

Endlich bin ich dieses Hackfleisch los

ich hab noch 20 -.-

[milchbubi]

ich hab noch 20 -.-

Ich habs einfach aufgegessen, scheif auf den Kfa, bringt mir eh nix. Ich wollte das Zeug bloß loswerden.

[Kai_94]

Gewonnen Duell Ansehen ?
ein Platz noch frei bei mir Ansehen ?

[Hoffmann]

Bizeps

0

Schulter

25

Trapezmuskel

15

Trizeps

66

Brust

131

Latissimus

0

Bauch

119

Rueckstrecker

56

Gesaessmuskel

43

Quadrizeps

62

Beinbizeps

43

Wade

2

irgendwas läuft da falsch Ansehen ?
und für klimmistange hab ich kein geld -.-

[milchbubi]

Wir müssen mal reinhauen, für unser Duell Ansehen ?

[Gladion]

bin verletzt -.-

[Kai_94]

Auch verletzt
naja ich tu einfach jede std nach Duells suchen Ansehen ?
für bissl Geld Ansehen ?
teamplatz frei Ansehen ?

[sad]

weiss eig. jemand wie viel man bis zur nächsten TE essen sollte ca. um aufzubauen? also ich gebe ihm immer Magnesium und Proteinpulver und Magerquark, Nudeln und Pute zu Essen bis zur nächsten TE reicht das oder soll man sich wirklich an die Werte halten wo da bei Körper stehen da würde man ja gar kein Geld mehr haben nach 5 TE's

[Gladion]

Weiß einer wie man die Waden trainieren kann? xD

[PaRaZzEe]

Weiß einer wie man die Waden trainieren kann? xD

Fersenheben. Da brauchste aber entweder die Maschine für oder ne Multipresse.
Ansonsten kann man noch Good Mornings machen, aber wenn du nur die machst, hinken die Waden trotzdem hinterher, da die Glutes zu hart dabei rangenommen werden

[Gladion]

ok, danke Ansehen ?

[sad]

wobei ogame wirklich krank ist Ansehen ?
dafür musstest du ja alle 15min reingucken, auch nachts Ansehen ?

muhahah das spiele ich auch schon ne weile mitlerweile aber nicht so krankhaft bin momentan gerade Platz 690 rum Ansehen ?