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  1. #121
    Ja xD

    Aber egal den Push ich noch ^^
    Jetzt gleich erstma nur Beine und so weiter bis alles gleich is Ansehen ?

    Aber son shit das der verletzt is -.-
    Der wär bestimmt schon besser Ansehen ?

    Aber wenn die Flachbank oder so verschwindet haste nur noch Grundübungen :d
    Weil Geld is weg xDxD

    •   Alt

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      |
       

  2. #122
    Ansehen ? Zitat von Kai_94 Ansehen ?
    Unterarm
    26


    Bizeps
    54
    Schulter
    1
    Trapezmuskel
    0
    Trizeps
    25
    Brust
    104
    Latissimus
    0
    Bauch
    47
    Rueckstrecker
    0
    Gesaessmuskel
    15
    Quadrizeps
    15
    Beinbizeps
    15
    Wade
    0

    Schulter is sau scheiße nur durch Fliegende zur Zeit zu erreichen Ansehen ?

    Status:
    Gesundheit Verletzt, noch 59 Min. 53 Sek.
    Kontostand 43.50 Euro
    Muskelmasse
    23
    Status
    Energie
    24
    Körperfettanteil
    40
    Nahrung
    Eiweiss
    219
    Kohlenhydrate
    355
    Fett
    31
    Effekte
    Wachstum
    0
    Regeneration
    312
    Fettverbrennung
    0
    Muskelschutz
    160
    Discopumper Ansehen ?

    Lustiges Spielchen hab mich auch mal angemeldet: Dicktator

  3. #123
    Ansehen ? Zitat von Kai_94 Ansehen ?
    Ja xD

    Aber egal den Push ich noch ^^
    Jetzt gleich erstma nur Beine und so weiter bis alles gleich is Ansehen ?

    Aber son shit das der verletzt is -.-
    Der wär bestimmt schon besser Ansehen ?

    Aber wenn die Flachbank oder so verschwindet haste nur noch Grundübungen :d
    Weil Geld is weg xDxD
    Ja das mit dem Geld is echt knapp gemacht und meiner hat sich jetzt zum 3. ma verletzt, war immer noch so ca. ne halbe Std. dann wär er Gesund gewesen und zack wieder eine-.-

  4. #124
    meiner ist nie verletzte, hab nämlich die premium klimmzugstange gekauft^^

    die jungen bubens sind halt kleinen descopumper, thats life^^

  5. #125
    xD

    Bringt L-Carnitin was?
    40% Fettabbau

  6. #126
    Ansehen ? Zitat von Sentoz Ansehen ?
    meiner ist nie verletzte, hab nämlich die premium klimmzugstange gekauft^^

    die jungen bubens sind halt kleinen descopumper, thats life^^
    Und wie trainierst du dann Schultern oder Waden oder Rückenstrecker?

  7. #127
    Ok passt nachgeschaut ;D

    Schultern mach ich Fliegende
    Sentoz hat kein Geld mehr ;D

    Fliegende is nur blöd das mehr auf Brust geht .. dann hab ich immer mehr Mörderbrust is dann wieder unsymmetrisch Ansehen ?

  8. #128
    Ansehen ? Zitat von Kai_94 Ansehen ?
    xD

    Bringt L-Carnitin was?
    40% Fettabbau
    Ne habs gekauft, bringt nichts, musst erst ne fettfreie Ernährung haben und das is echt schwer-.-

    Mit dem Zeug kann man nur nen KFA unter 15% erreichen

  9. #129
    Ansehen ? Zitat von Kai_94 Ansehen ?
    Ok passt nachgeschaut ;D

    Schultern mach ich Fliegende
    Sentoz hat kein Geld mehr ;D
    Dann sind deine Schultern irgendwann aber halbwegs gut und deine Brust total übertrainiert, wies bei dir schon der fall ist^^

  10. #130
    Jops Ansehen ?

    Muss mir mal Pute holen ^^

    Is aber der Stand von EW, KH und Fett gut?
    Normal is bei mir immer EW 500, KH 350 Fett 50g ^^

  11. #131
    Ansehen ? Zitat von Kai_94 Ansehen ?
    Jops Ansehen ?

    Muss mir mal Pute holen ^^

    Is aber der Stand von EW, KH und Fett gut?
    Normal is bei mir immer EW 500, KH 350 Fett 50g ^^
    Ist hier glaub egal, nur EW und KH sollten nicht auf 0 kommen, Fett schon.

  12. #132
    Wie wird der scheiß kFa weniger ...
    Der geht einfach nich weg .. nichma nachm Training obwohl ich nur noch 11g hab xD

  13. #133
    Ergebnis
    Muskelmasse: 82.2 %
    Körperfettanteil: 100 %
    Symmetrie: 89.6 %
    Platzierung: 4 von 14
    Preisgeld: 15 Euro

    Yeah Ansehen ?

  14. #134
    Tp is auch scheiß egal Ansehen ?
    Muss nur symmetrisch sein ^^
    Mach grad komplett Beine xD

  15. #135
    Ansehen ? Zitat von Etern1ty Ansehen ?
    Und wie trainierst du dann Schultern oder Waden oder Rückenstrecker?
    momentan leider garnet

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