bitte nur, die keine ahnung haben ...

[burton4tw]

1.) soviel anfuttern wie ihr wollt, z.B. wenn ihr 100Kg körpergewicht haben wollt. egal ob da Fett dabei ist.

Ich hab schon 100KG, kann ich auch das Bonuspaket kaufen ? Wenn ich gleich anruf und sofort bestell hab ich gehört bekomm ich die nächsten 100kg gratis Ansehen ? Wär ja mal ne coole Sache. Naja meld dich einfach mal bei mir :
0190-66-666-666
und verlaaaange nach 4tw.

[r.gore]

Wie ist das eigentlich, wenn ich zwischen Bankdrücken und Curls Sudokus mach, kann ich dann verhindern dass der Körper wg Muskelaufbau das Gehirn abbaut? Und ab wie viel Minuten kommt man in die Hirnverbrennungs-Zone?

[miniHERCULES]

Wie ist das eigentlich, wenn ich zwischen Bankdrücken und Curls Sudokus mach, kann ich dann verhindern dass der Körper wg Muskelaufbau das Gehirn abbaut? Und ab wie viel Minuten kommt man in die Hirnverbrennungs-Zone?

Das finde ich auch total lustig. Im Fitnessstudio sieht man sehr oft Leute die am Stepper, Ergometer, Fahrad trainieren und nebenbei was lesen^^. NajaAnsehen ?

[danni84]

Das finde ich auch total lustig. Im Fitnessstudio sieht man sehr oft Leute die am Stepper, Ergometer, Fahrad trainieren und nebenbei was lesen^^. NajaAnsehen ?

Wenn man nicht im oberen Leistungsbereich trainiert, ist das mM durchaus möglich. Aber versuch das mal bei nem schweren Satz KBs, da hast du schon Probleme überhaupt irgendwas um dich rum mitzukriegenAnsehen ? Ansehen ?

[mcselede]

Das finde ich auch total lustig. Im Fitnessstudio sieht man sehr oft Leute die am Stepper, Ergometer, Fahrad trainieren und nebenbei was lesen^^. NajaAnsehen ?

So wie man beim Joggen noch schlechtes über die Freunde reden können muss, ist es unbedingt wichtig auf dem Stepper oder Ergometer noch lesen zu können, damit man nicht ins Übertraining kommt und zuviel Muskelmasse abbaut. Das nennt man Aerosolen Trainingsbereich!

[sYo]

Also ich esse momentan alles was geht, will so auf 150kg, und dann fang ich an zutrainieren, das werden alles MuskelnAnsehen ? und das in weniger als 2 Wochen.

[danni84]

Ich les hier immer oft von RHT, muss ja nen ziemlich geiles Zeug sein wenn das so viele von euch nehmen. Geh ich damit noch als natural durch?
Wo kriegt man das eigentlich her und wie lange sollte eine Kur damit in etwa dauern? Welche Nebenwirkungen hab ich zu erwarten?

[moralConduct]

Ich les hier immer oft von RHT, muss ja nen ziemlich geiles Zeug sein wenn das so viele von euch nehmen.
Wo kriegt man das eigentlich her und wie lange sollte eine Kur damit in etwa dauern? Welche Nebenwirkungen hab ich zu erwarten?

Gibt es Nebenwirkungen bei der Anwendung von RHT?

Ja, es gibt einige. Manche sind gewollt, manche jedoch nicht.

» Krämpfe
» Zittern
» Muskelzucken
» Muskelkater
» Schlaflosigkeit
» Unruhe
» Leistungsabfall, Müdigkeit
» Antriebslosigkeit
» Kraftlosigkeit der Muskulatur
» verminderte Reflexe
» Übelkeit, Erbrechen

Quelle: Ansehen ?

Also nicht zuviel auf einmal und nach 6 Wochen mit der Kur pausieren... Ansehen ? Aber wer kann sich schon mehr als 6 Wochen Kur in einem Hotel leisten Ansehen ?

[robert234]

Wenn man nicht im oberen Leistungsbereich trainiert, ist das mM durchaus möglich. Aber versuch das mal bei nem schweren Satz KBs, da hast du schon Probleme überhaupt irgendwas um dich rum mitzukriegenAnsehen ? Ansehen ?

Ich hatte da immer Probleme beim Umblättern, hat da jemand einen Tip?

[Brisko]

Lass die KB's, die bringen eh nix!

[WomanOrMachine]

Lass die KB's, die bringen eh nix!

Beine muss man doch eh nicht trainieren, wenn man tagsüber viel zu Fuß läuft ...

[Massefreak1]

Lass die KB's, die bringen eh nix!

ja letzens hat wieder so ein spinner die ganze zeit das rack für KB blockiert und ich musste warten bis ich meine 10 sätze curls machen kann....

[Brisko]

ja letzens hat wieder so ein spinner die ganze zeit das rack für KB blockiert und ich musste warten bis ich meine 10 sätze curls machen kann....

Gleich aufs Mowl, oder umschubsen!
Was die sich immer einbilden....FREAKS!

[spammer69]

@King: Geiler Fred. In 3 Tagen haben wir die 100 Seiten voll. Ansehen ?

Du hast echt keine Ahnung! Ansehen ?

Ansehen ?

[mcselede]

Du hast echt keine Ahnung! Ansehen ?

Ansehen ?

Aber Du hast recht viel Ahnung Ansehen ?

Raus hier Ansehen ?