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Ergebnis 271 bis 285 von 1500
  1. #271
    Muss ich auch mal probieren. Meine wollen auch nicht mehr so wirklich.

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #272
    Meine wollen jetzt erst.^^

  3. #273
    Moorli
    Gast
    Ja, deine Schultern sind mir auch schon öfters aufgefalln^^

  4. #274

  5. #275
    sbstn1337
    Gast
    nacken ?

  6. #276


    Drück mal Nacken und Lat gleichzeitig raus...^^

  7. #277
    Code:
    Rücken
    
    Dauer: 35 Minuten
    
    Kreuzheben
    3x 120kg
    3x 120kg
    3x 120kg
    
    1x 160kg PR
    
    LH-Rudern, weit
    10x 40kg
    10x 40kg
    10x 40kg
    10x 40kg
    
    Klimmzüge
    5x
    5x
    5x
    BRAAAAAAAAHHH!! Und die 160 gehn doch!!!

    Danach war ich aber platt, grade die Unterarme wollten nicht mehr...^^

  8. #278

  9. #279
    spammer69
    Gast
    Zitat Zitat von Chaser Beitrag anzeigen
    1x 160kg PR

    Haste gefilmt?


  10. #280
    Klasse Chase. Siehste, die 155 wären verschenkt gewesen Hut ab!

  11. #281
    ich hab ihm geraten direkt 170 zu versuchen^^ wär aber vermutlich nix geworden

  12. #282
    Nee Spammer, habsch net...^^

    Danke Jungs.^^

  13. #283
    Zitat Zitat von Chaser Beitrag anzeigen
    Nee Spammer, habsch net...^^
    Dann ist also der PR quasi non-existent^^

  14. #284
    Du kannst eins, zwei, drei, vier, fünf Leute fragen, die waren dabei.

  15. #285
    spammer69
    Gast
    So war meine Frage nicht gemeint. Siehe Smiley oben.

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