Eisen kalt und hart im Feuer schmeidig ward - Lou's Entwicklungsrapport

[Marcel121]

Sieht richtig böse aus, Lou!

[IvanDrago]

Deinen Kfa will ich haben
Hast du auch Kraftwerte die du uns verraten kannst? Würde mich mal interessieren.

[Fluppy]

korrekte Arme !

[evokee]

leider keine wirklich aussagekräftigen bilder dabei.. würd mich über 1-2 ganz klassische posen, ohne schattenspielchen freuen. dein entwicklung interessiert mich.

[Patta90]

leider keine wirklich aussagekräftigen bilder dabei.. würd mich über 1-2 ganz klassische posen, ohne schattenspielchen freuen. dein entwicklung interessiert mich.

Sehe ich genauso. Ohne dich angreifen zu wollen: Das Gewurschtel aus Adern im Schulter-/Brustbereich sieht nicht gesund aus. Ich bin aber kein Arzt. Von daher ist das eher eine unqualifizierte Aussage. ^^

[Chr1sP]

Finde die Defi ehrlich gesagt etwas übel .. das mit den Adern sieht wirklich ungesund aus

[Lucifer]

Finde die Defi ehrlich gesagt etwas übel .. das mit den Adern sieht wirklich ungesund aus

Ja auch dir danke! Und jetzt...?

[Dynamic1205]

Sehr hart Lu.....

Die Adern kommen ja mal RICHTIG böse zum Vorschein...

Was hast du für einen KFA? -5% laut Profil kommt bestimmt hin

[H.B.]

Wow! Und du bist wirklich 1,86 m groß? Ich kann es kaum glauben, dass du bei der Größe und den Muskeln nur 72 kg wiegst. Auch wenn du ja praktisch kein Fett hast, musst du doch Knochen aus Papier haben oder wie geht das? Ich wiege das Gleiche, bin sogar 3 cm kleiner und bin viel schmaler.

[Clubbingman]

Kurz vorm explodieren oder wie ... echt böse O_o

[uarexD]

ICh denke .. Lou fällt es auch schwer an gewicht zu zulegen

( hab nen Kumpel der ist genauso ein reiner Ekomorph wie lou ...
der geht jeden Tag bei bürgerking essen ... ist bestimmt mehr als 4000kcal .. und wiegt knapp unter 80 .... und ist uach sehr definiert)

wo ein endomorph und messomorph wochen lang mit mehr als 1000kcal pro tag im defizit sein muss um so einen fettgehalt zu erreichen .. kann so ein körpertyp fressen was er will

[Hakon]

gut

[Vogel12312]

Also ich wäre ja sowas von froh wenn ich den Körper hätte, Adern hin oder her der Körper sieht doch gut aus

[TofuBoy]

Die Adern machens doch gerade geil

[Lucifer]

Kommt Zeit, kommt neuer Input. Die Bilder sind nicht mehr sooo aktuell. Für August hab ich mal Thor-Mode angepeilt, mal sehen, was draus wird. Studium und Arbeit (u.a. auch Nachtschichten die 10h dauern) schlauchen doch ganz schön und machen es einem nicht gerade einfach. Bis Ende 2011 war eher nach Lust und Laune angesagt. Will in diesem Jahr auch erstmal einwenig mit BWEs und zusätzlichen Gewichten experimentieren. Ajo, und Cardio (weiter) cutten und stattdessen mehr in Richtung IV.