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23.05.2010, 17:46 #1
Trainingsplan teilen an einem Tag
was haltet ihr davon, wenn man mitten im training aufhört und nach 1 stunde den rest weiter trainiert ??
ich frage nur mal so ??
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23.05.2010, 18:24 #2
davon halte ich ..................................... nichts
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24.05.2010, 06:51 #3
was erwartest du dir davon? halte davon auch NICHTS
gestern die flex gelesen und gesehen, dass ronny morgens und abends trainiert und jetzt willst du deinen plan auch splitten?
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