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30.05.2010, 21:45 #301
gucke zum x. mal ne coleman dvd und finds noh genauso witzig und interessant wie beim ersten mal :P
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30.05.2010, 21:58 #302
Am geilsten war die Grabsteinaufschrift: "Hier ruht Rather Short. (Denn er ist tot)"
^^
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30.05.2010, 22:17 #303
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30.05.2010, 23:17 #304
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31.05.2010, 01:03 #305
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31.05.2010, 01:09 #306
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31.05.2010, 01:12 #307
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31.05.2010, 01:30 #308
Hab 6 Sätze gemacht, bis zum MV, Crunches, und andere Variationen ^^
Bauchtraining halt Ansehen ?
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31.05.2010, 02:42 #309
Meine Schultern brennen regelrecht vom Training heute, beintraining lief auch gut, komplett schmerzfrei, mal gucken wie die sich morgen machen.
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31.05.2010, 11:20 #310
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31.05.2010, 12:13 #311
Toller Abend gestern, gut geschlafen und pünktlich um 9 Uhr göttlich aufgewacht!
Geändert von Patta90 (31.05.2010 um 12:18 Uhr)
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31.05.2010, 12:53 #312
morgen kommen meine supps :=)
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31.05.2010, 13:05 #313
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31.05.2010, 15:14 #314
Meinen Notendurchschnitt vermutlich um 0,7 verbessert, d.h die Oberstufe kann kommen Ansehen ?
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31.05.2010, 16:06 #315
letzte woche um 10 kg und diese woche woeder um 5 kg gesteigert beim rudern an dieser komischen maschine
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