Optik<->Kraft

[domix]

Hey Leute,
ich bin zur Zeit auf Sommerdiät.

Jetzt hab ich grad ein identisches Bild gemacht,wie letztes Jahr zur selben Zeit.( gleiche Stelle/ Licht usw..)

Das erschreckende ist: Meine Optik hat sich für mich nicht erkennbar verändert.

Sieh also so aus, als ob ich keine Fortschritte gemacht hätte.

Jetzt allerdings dass komische: Kraftmäßig habe ich mich in der Zeit zwischen den Bildern deutlich gesteigert.

Hier ein paar Beispiele ( ungefähr):

KH-Curls: 12,5kg * 10 --> 17,5 kg *10
Kreuzheben: 80 kg *10 --> 120 kg *10 ( ohne Prob.)
Rudern: sitzend: 55kg*10 --> 75 kg *10
Kurzhantel Rudern: 25 kg --> 40 kg

Jetzt meine Frage, wie kann das sein, bzw. habt ihr ähnlich Erfahrungen gemacht.

Gruß Domi

[Chaser]

Jo, das geht. Ich lege auch eher Kraft zu, als Masse, wenn ich zu wenig esse. Also: Mehr essen, dann nimmst auch zu.

[sYo]

Ich hab ein ganz anderes Problem, mir sieht man meine Kraft trotz Masse nicht an

[domix]

Mhhh,
komisch finde ich auch, dass ich bei ca. gleichem KF-Anteil jetzt ca. 3kg schwerer bin, also scheint sich ja doch was getan zu haben.

Naja ich sollte wohl mal, auch die anderen Körper-Partien vergleichen, vielleicht hab ich ja auch nur an den Beinen und am Rücken gut zugelegt

[vegan_power]

Kannst ja mal die Bilder hochladen, vielleicht sieht ein neutraler Beobachter ja besser, was sich geändert hat.

Gruß,

v_p

[domix]

Mhh oke, wobei ich seh grad, ich hab auf dem einen Bild die Arme in einem anderen Winkel, außerdem ist der Abstand zur Kamera nicht gleich...vielleicht macht das auch was aus.



(oben=alt)

(unten=neu)



Edit: vielleicht liegts auch an der Bräune^^,

[vegan_power]

An Bizeps, Schulter und Taille sehe ich eine leichte Verbesserung.

Gruß,

v_p

[mafioso]

Ich seh nur an den Hüften und unterem Bauch leichte Verbesserungen...

[pr1nceton]

wie haste dich denn in kniebeugen gesteigert?

[MPB]

Ich hab ein ganz anderes Problem, mir sieht man meine Kraft trotz Masse nicht an

Wenn man zuviel Masse hat?

Lad doch einfach mal nen Bild hoch.

[huthmann]

macht er doch nach der diät..

[Vendetta]

Ich hab ein ganz anderes Problem, mir sieht man meine Kraft trotz Masse nicht an

Kraft kann man doch nicht bei jedem vom optischen her erkennen

Wenn man Masse hat, denkt man doch auch das jemand stark ist, was bei dir der Fall wäre.

[sYo]

Wenn man zuviel Masse hat?

Lad doch einfach mal nen Bild hoch.

Kraft kann man doch nicht bei jedem vom optischen her erkennen

Wenn man Masse hat, denkt man doch auch das jemand stark ist, was bei dir der Fall wäre.

Ich meine man sieht mir die Kraft nicht an, bei der Masse die vorhanden ist Sorry, vollkommen falsch formuliert. Was mich da bloß geritten hat.