Ergebnis 106 bis 120 von 184
Thema: Kraft-Videos
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21.06.2010, 20:26 #106
http://www.youtube.com/watch?v=Y37znjS_Vvc
Das Kreuzheben ist ja so wahnsinnig sauber.
Daran sollte man sich immer wieder ein Beispiel nehmen.
Ich weiß das Video ist für manch einen schwer zu verkraften. Es ist wie eine Backpfeife an alle die behaupten man würde von Kreuzheben nicht breit werden.
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21.06.2010, 20:35 #107
Geil! Und das ne halbe Stunde bevor ich zum Training fahre.
Wenn ich im McFit bloß auch solche Musik durchsetzen könnte...
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29.06.2010, 09:52 #108
Pünktlich zu meinem Kreuzhebentag kommt ein neues Video von Eric Lilliebridge.
~342kg mit beeindruckender Technikund der Blick am Ende des letzten Lifts
.
http://www.youtube.com/watch?v=sbHqw...hs&feature=sub
EDIT: Ist das Magnesia an den Beinen? Wenn ja, wozu?Geändert von Morski (29.06.2010 um 10:01 Uhr)
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29.06.2010, 20:07 #109spammer69Gast
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30.06.2010, 23:27 #110
verringert Schweiß nicht schon genug die Reibung ? ^^
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04.07.2010, 15:18 #111
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04.07.2010, 17:58 #112
Nicht eine einzige gültige Wiederholung
.
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04.07.2010, 18:04 #113MoorliGast
Jap stimmt.
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04.07.2010, 20:27 #114spammer69Gast
Konstantin schlägt wieder zu:
http://www.youtube.com/watch?v=SYDjt_OpqkM
http://www.youtube.com/watch?v=dft0w962fl4
http://www.youtube.com/watch?v=By4bcgMTclk
Der Spotter beim Beugen...
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04.07.2010, 20:30 #115
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04.07.2010, 20:32 #116
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20.07.2010, 19:18 #117spammer69Gast
Für Modski:
http://www.youtube.com/watch?v=u6ICoxWgVB4
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20.07.2010, 20:03 #118
Wieso nich für mich?
Es kommt mir so vor, als sei er einer der wenigen KDKler, die ne High Bar Position nutzen und extrem viel beugen.
Wären seine Beugen hier eigentlich gültig?
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20.07.2010, 20:14 #119
Meinst du wegen der Hantelposition oder wegen der Beugetiefe?
Zur Position der Hantel sagen die Regeln nur "Die Oberseite der Hantelstange darf nicht weiter als die Größe ihres Durchmessers unterhalb des äußeren Endes der Schultern liegen"
Demnach darf die Hantel beliebig weiter oben positioniert werden
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20.07.2010, 20:19 #120
Nee, die Tiefe. Hantelposition is ja relativ wurscht. Sie darf nur nicht rutschen beim Beugen.
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