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07.06.2010, 13:39 #1411
ne ich habs aufn pc gezogen und nich gedreht ... ka
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07.06.2010, 13:39 #1412Die Wade ist ein schöner Muskel!
Die Wade symbolisiert Kraft und Standfestigkeit, auch Beschleunigung.
Man kann die Wade an der Maschine trainieren oder auch mit Freihanteln auf einer Art Stufe. Wie man möchte.
Auch zu jeder Tageszeit. Der eine trainiert die Waden lieber abends, der andere lieber morgens oder mittags.
Die Wade ist ein ewiger Muskel!
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07.06.2010, 14:04 #1413
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07.06.2010, 15:07 #1414
joa ka 150g oder so is auch dinkel drin.
so naechstes mittagessen
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07.06.2010, 15:23 #1415
Boah übelst geil lecker, aber wieso isst du das vorm PC? Mittagspause schon rum? ^^
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07.06.2010, 15:40 #1416
Gerade gefunden von vor ein paar Wochen, ich bin blau kariert. Ansehen ?
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07.06.2010, 15:43 #1417
Zu dem Hemd ghört ne gscheide Lederhosen ^^
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07.06.2010, 15:55 #1418
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07.06.2010, 18:35 #1419
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07.06.2010, 19:00 #1420
Ansehen ?
Ab 7:45 sieht man Hasi hakken ^^
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07.06.2010, 19:03 #1421
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07.06.2010, 19:05 #1422
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07.06.2010, 19:21 #1423
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07.06.2010, 19:25 #1424
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07.06.2010, 19:40 #1425Bevor man andere beschimpft, erstmal selber Pics / Vids hochladen
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