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  1. #1126
    ja der sommer wird die naechsten jahre auch kommen ...

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #1127
    Aber dann sind die hübschen Mädels auch ein Jahr älter. Wäre doch zu schade. ^^

  3. #1128
    wieviel bauch er unter dem weissen shirt versteckt is eh n raetsel ...

    Aber dann sind die hübschen Mädels auch ein Jahr älter. Wäre doch zu schade. ^^
    ich stehe h auf aeltere xD

  4. #1129
    In 2 Wochen kommt eins mit freiem Oberkörper. War die letzten 3 Wochen kaum trainieren, da erst 8 Tage krank und dann Dienstreise.

  5. #1130
    in meinen beitraegen is die botschaft versteckt dass du nicht abnehmen sollst sondern ersmal schoen zulegen

  6. #1131
    Ansehen ? Zitat von ependinom Ansehen ?
    in meinen beitraegen is die botschaft versteckt dass du nicht abnehmen sollst sondern ersmal schoen zulegen
    find ich nicht, wo denn?Ansehen ?

  7. #1132
    Ansehen ?

    Das habe ich nicht übersehen. Aber hab es satt so undefiniert zu sein. Werde es diesen Sommer jetzt wirklich mal durchziehen und sehen wie weit ich damit komme und wie zufrieden ich damit bin, da lasse ich mich jetzt auch nicht mehr davon abbringen Ansehen ?

    Muss nur aufpassen, die letzten zwei Tage hab ich die KH zu stark eingeschränkt, entsprechend matt war das Training gestern, da muss ich noch ein bissel mit spielen um das optimale Verhältnis für mich zu finden, sodass ich beim Training trotz runtergefahrener KH noch genug power habe. Ein Vollkorn Brot 1h vorm Train reicht offenbar nicht.

  8. #1133
    100g Haferflocken

  9. #1134
    Ansehen ? Zitat von auti Ansehen ?
    Ansehen ?

    Das habe ich nicht übersehen. Aber hab es satt so undefiniert zu sein. Werde es diesen Sommer jetzt wirklich mal durchziehen und sehen wie weit ich damit komme und wie zufrieden ich damit bin, da lasse ich mich jetzt auch nicht mehr davon abbringen Ansehen ? .
    hast schon recht auti!
    Lass dir da nicht reinreden.
    Wer braucht schon fette kraftwerte, wenn man statdessen im freibad mit den Adern spielen kann(8

  10. #1135
    Ansehen ? Zitat von JOTSCHKA Ansehen ?
    hast schon recht auti!
    Lass dir da nicht reinreden.
    Wer braucht schon fette kraftwerte, wenn man statdessen im freibad mit den Adern spielen kann(8
    Hast inzwischen auch schon wieder abgenommen?
    Hattest zwischenzeitlich doch auch biserl mehr uffe Rippen, oder?

  11. #1136
    Wer braucht schon fette kraftwerte, wenn man statdessen im freibad mit den Adern spielen kann(8
    nur wenn ich in 1 oder 1,5 jahren diaet mache, leisten die muckis den adern gesellschaft
    Geändert von ependinom (01.06.2010 um 13:32 Uhr)

  12. #1137
    Ansehen ? Zitat von Gnarls Ansehen ?
    Hast inzwischen auch schon wieder abgenommen?
    Hattest zwischenzeitlich doch auch biserl mehr uffe Rippen, oder?
    73 kgAnsehen ?
    aber scheiß Diät aiaiaiaiAnsehen ?

  13. #1138
    Ansehen ? Zitat von JOTSCHKA Ansehen ?
    73 kgAnsehen ?
    aber scheiß Diät aiaiaiaiAnsehen ?
    Ansehen ?
    Du machst das schon, danach biste froh übers Resultat. Und dann bisl langsamer zunehmen, wa?^^

  14. #1139
    naja dick war ich nich aber bei 78 kg sah es schon etwas schwammig ausAnsehen ?

  15. #1140
    Ansehen ? Zitat von ependinom Ansehen ?
    nur wenn ich in 1 oder 1,5 jahren diaet mache, leisten die muckis den andern gesellschaft
    check ich nich...

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