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Thema: WK-Vorbereitung von Sentoz
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25.04.2010, 14:22 #1
WK-Vorbereitung von Sentoz
noch 6 Tage, dann hab ich meinen WK.... uhhh ich bin ja so aufgeregt^^
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25.04.2010, 17:50 #2
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26.04.2010, 19:42 #3
ich bin in der Gewichtsklasse -90Kg
diese Woche trainier ich garnicht, ich geh nur ab und an schwimmen
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26.04.2010, 19:46 #4
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26.04.2010, 19:49 #5
also 200Kg pack ich auf jedenfall, hoffe aber auf 205-210Kg, alles darüber wäre bombastisch
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26.04.2010, 22:33 #6
http://www.sportunterricht.de/lksport/optneuebe.html
sentoz, kannst dir ja mal anschauen, vll hilfts dir was bei der planung
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26.04.2010, 22:35 #7
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26.04.2010, 22:36 #8
ja ok ich bin natural auf 200Kg, aber da wedren auch welche auf stoff sein (wenn welche kommen) die auch mal 280Kg heben-.-... das is aber dann auch schon Wm Niveau
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26.04.2010, 22:41 #9
Krass Sentoz. Drück dir auf jeden Fall die Daumen für den WK. Du packst das schon.
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26.04.2010, 22:45 #10
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26.04.2010, 22:49 #11
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27.04.2010, 10:01 #12
Wenn du keine Gewichtsprobleme hast, geh am Vorabend noch mal zum Italiener und hau dir 2 Portionen rein! alles, was normalerweise "unerlaubt" ist^^......
Was für ein Gewicht traust du dir 100%ig sicher zu, ich meine für deinen 1. Versuch?
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27.04.2010, 20:37 #13
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27.04.2010, 22:10 #14spammer69Gast
Sentoz, soll ich deine Diskussion in einen eigenen Thread verschieben? Dann hast du deinen eigenen WK-Log...
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27.04.2010, 22:14 #15
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