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  1. #1

    Zurück zu GK?

    hey Leute,
    ich habe jetzt lange nach einem 2er-Split Plan hier aus dem Forum trainiert, habe jetzt aber nur noch so wenig Zeit, dass ich es nur noch so 2-3 mal in der Woche ins Fitnessstudio schaffe.
    Soll ich deswegen wieder mit einem GK-Plan weitermachen? Wenn ja, empfehlt mir doch gleich mal einen
    lg

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #2
    Mit 3 Tagen die Woche kannst du doch 2er Split machen.

    GK hier aus dem Online-Archiv.

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