Eure neusten "Anschaffungen", Teil 6

[ependinom]

Nein, nicht mehr - erstens weil's total bäh schmeckt und zweitens habe ich ehrlich gesagt null gemerkt.

wieviel gramm haste denn genommen ? also cih schmecke das nicht wenn ich mir das in den pwo und in den gutenachtshake tu.

Was mir allerdings was bringt und was hier keiner glaubt - L-Carnitin, wenn ich das vorm Training vergesse, läuft das Training nicht.

is doch gut wenns laeuft

[WomanOrMachine]

wieviel gramm haste denn genommen ? also cih schmecke das nicht wenn ich mir das in den pwo und in den gutenachtshake tu.

15 Gramm abends vorm Schlafen - ich hab's nur in Wasser aufgelöst und fands einfach nur eeeeeeeeeeeeeeklig ... Ansehen ?

[ependinom]

15 Gramm abends vorm Schlafen - ich hab's nur in Wasser aufgelöst und fands einfach nur eeeeeeeeeeeeeeklig

und mit nochmal der gleichen portion im pwo haste nich ausprobiert ?

ich habs auch mal so pur getrunken ... es kommt vom ekelgeshmack direkt hinter arginin

[WomanOrMachine]

und mit nochmal der gleichen portion im pwo haste nich ausprobiert ?

Wie jetzt, das wären doch dann 30 Gramm? Das ist mir zuviel ... Ansehen ?

[ependinom]

du machst dir doch auch nich nur 10g whey in deine pwo.

[WomanOrMachine]

du machst dir doch auch nich nur 10g whey in deine pwo.

Ich nehm' gar kein Whey ... Ansehen ?

[ependinom]

das sollte doch nur ein beispeil sein Ansehen ?

[Lucifer]

15 Gramm abends vorm Schlafen - ich hab's nur in Wasser aufgelöst und fands einfach nur eeeeeeeeeeeeeeklig ... Ansehen ?

Ach komm, er sich stundenlang im Gym quält, wird doch so ein Glas Brause runterkriegen Ansehen ? Den Glutamineffekt merkst du auch nicht unmittelbar, wie bei Creatin - weniger anfällig für Infekte, stärkeres Immunsystem, bessere Regeneration (wichtig bei Muskeltraining) - ich nehms allein wg. der Regeneration. War vorher immer mehrere Tage platt nach dem Workout und jetzt ists erheblich besser geworden, daher werde ich Glutamin wohl als Dauersupp drinbehalten.

[Morski]

Mit Whey, ohne Whey, mit Glutamin, ohne Glutamin - hat bei mir nie einen Unterschied gemacht.

[ependinom]

War vorher immer mehrere Tage platt nach dem Workout und jetzt ists erheblich besser geworden

vor allem bin ich vom kopf her fitter

mit Glutamin, ohne Glutamin - hat bei mir nie einen Unterschied gemacht.

hast du auch 15 g am atg genommen ?

[WomanOrMachine]

Mit Whey, ohne Whey, mit Glutamin, ohne Glutamin - hat bei mir nie einen Unterschied gemacht.

Bei mir genauso, von daher kann ich die Kohle auch für was anderes ausgeben.

[Morski]

vor allem bin ich vom kopf her fitter



hast du auch 15 g am atg genommen ?

20-30g.

[kingKikapu]

Mit Whey, ohne Whey, mit Glutamin, ohne Glutamin - hat bei mir nie einen Unterschied gemacht.

Bei mir genauso, von daher kann ich die Kohle auch für was anderes ausgeben.

ganz einfach! ihr trainiert zu luschig! Ansehen ?

[Vendetta]

Spammt doch den ganzen Thread nicht zu..
Ansehen ?

30kg hantelscheiben und eine kurzhantel

[WomanOrMachine]

ganz einfach! ihr trainiert zu luschig! Ansehen ?

Geh weida, King ...