Fragen an MUSKELBODY und APOLLO!

[Donnergott]

*kopfschüttel*

[Bekir]

trainierst du natural,donnergott?

[Donnergott]

ja, tue ich und du solltest es auch

[bobbe]

ich bin auf jeden fall der meinung dass du es erst mit essen (vernünftiger Ernährung) probieren solltest.

Ich hab vor drei Jahren aufgrund eines Unfalles beim Kampfsport aufhören müssen zu trainieren. Damals hatte ich 76 kg. Nach der Pause musst ich nicht mehr auf mein Gewicht achten, da ich ja sowieso nie mehr kämpfen darf. Daher habe ich einiges an Trainingsprogrammen ausprobiert und meine Ernährung umgestellt.

Ich hab jetzt auf 9 Monate ca. 10 Kilo zugenommen.

Und alles nur mit Eiweiss, Kohlenhydrate, Aminos und richtiger Ernährung.

Du siehst also es geht auch mit normaler "Supermarkt-Ware".

Wenn du mal an die 100 kg hast, und es nichts mehr geht. dann kannst du sowas in Erwägung ziehen. Vorher kannst du alles mit Ernährung schaffen. Bodybuilding ist nicht nur Sport, sondern eine Lebenseinstellung.