So mal bilder von mir ;D

[Manu424]

Hey leute mal bilder von mir bitte lieb sein trainiere erst 9 monate ,

6monate definiert ,3monate erst auf masse .. bitte lieb sein

[Bender95]

Schaut schön definiert aus, Schulter gefällt mir vorallem ..
Und jetzt immer weiter auf Masse, hast ja ne Top Grundlage

[robert234]

Bam Oida! Sieht grandios aus, für Dein Alter und die 9 Monate.

[domix]

Sieht doch echt gut aus, man sieht schön Details,
sogar bei ,,schlechten" Lichtverhältnissen ( Mit Schatten/ ohne Blitz sieht ja jeder gut aus )

[huthmann]

gefällt mir richtig gut.. weiter so!!

[Lord-Keks]

Nach deinen Bildern zu urteilen wage ich jetzt mal die Vermutung, dass du eher jemand bist der langsam an Fett und an Muskelmasse zunimmt.

Dafür hast du in den 9 Monaten schon echt gut aufgebaut!

[Adumi]

Super, echt ! Weiter so !!

[Sentoz]

sieht echt super aus... falls du so ein typ bist, wie Lord-Keks es vermutet... bist du so wie ich...
iss iss iss, is frühs deine dicke schaale 200g haferflocken eventuell mit eiweißpulver mit geschmack, dann gehts besser runter und habe keine angst vor ölen... die bringen uns nämlich weiter... einfach essen essen essen^^

[Manu424]

danke sehr an alle ! das man das hier hört gibt ein wieder ein besseres gefühl

ja so ein typ bin ich !

ich habe mir heute sonnenblumen öl gekauft =D

geht das auch ? ^^

[Sentoz]

ich habe mir heute sonnenblumen öl gekauft =D

geht das auch ? ^^

nein das ist garkeine gute wahl... sowas wie walnussöl oder leinsamöl

[djyomen]

Rücken gefällt mir super, aber der mittelscheitel ist ja mal "no go"..

[Manu424]

das sind nur meine haare vorne xD die seiten sind nur runter

[Manu424]

ok danke Sentoz , ich mache mich morgen mal auf die socken dafür
danke

[WomanOrMachine]

Sieht spitze aus!!! Die Haare gehen aber gaaaaaaaaaaar nicht ...

[Manu424]

danke , was habt ihr gegen meine haare =/