Deca-Enanthate Kur

[DonHuan]

Hallo Jungs
Meine zweite Kur Deca-Enanthate
So sieht sie aus:
Erste Woche
Mo 200mg Deca
Mi 500mg Enanthate
Fr 200mg Deck
Ab Zweite Woche
Testo alle 5 Tage 250mg 16 Wochen lang und
Deca 2mal die Woche 200mg 12 Wochen lang. Nehme noch Täglich 100mg Zink.
Absetzen will ich mit Nolvadex und Creavitargo.
Mein Trainingsplan:

Mo Brust, Trizeps
Di Bauch, Ausdauer
Mi Rücken, Bizeps
Do Beine, Waden
Fr Schultern, Nacken
Sa Bauch, Ausdauer

Nach 8 Wochen werde ich den Trainingsplan umstellen.
Anfangs Gewicht 92,9 kg nach zwei Wochen bin ich jetzt schon bei 97,6 kg
Nach eine Woche hab ich schon den Kraft Anstieg bemerkt. Bin wirklich begeistert,
ich hätte nie gedacht dass das so schnell geht.
Nach drei Wochen hab ich genau 100kg, und die Kraft steigt richtig, habe Guten Pump im Training.
Neben Wirkungen bis jetzt überhaupt keine.
Ich werde euch auf dem Laufenden halten.

[Enforcer]

mach das mal denn diese Kombie ist sehr gut!

ein Kumpel hart damit ( andere Dosis) 15 kg zugenimmen und 8 gehalten. der sieht hammer aus!

naja!

wie gesagt hat uns aufm laufenden!

Kraft anstieg wäre ionteressant auch die Gewichte zu wiessen!

[Feierleiche]

Hey,klingt echt nach ner guten Masse Kur...
Wobei ich auf jeden 4.Tag 250mgEnanthat bei dieser Kur und Deinen Werten gegangen wäre bzw noch gehen würde ...bringt mehr,aber wird die Nebenwirkungen dennoch nahezu gleich lassen..! Überleg Dir das doch

Berichte schön weiter...ist echt informativ. Kannst noch was zu Deiner Ernährung schreiben?? Da dies ein wesentlicher Faktor ist,der von den allermeisten unterschätzt wird!

gruß und gutes wachsen

[DonHuan]

Zu meine Ernährung
Frühstück:
125g Reis, 150-200g Magerquark, 2Eßlöfel Proteinpulver, halbe Dose Ananas

Nach dem Training: Crash Weight Gainer

Mittag: Reis oder Kartoffeln o. Nudeln mit Händchenbrust o. Fisch

Zwischenmalzeit: 400ml Milch, 200g Magerquark, 2Eßlöfel Proteinpulver, 1Eßlöfel Walnussöl,
1 Banane

2St. Später Fit Protein von Multipower: 50g Eiweiß, 66g KH, zwischen durch eine Packung Reißwaffeln

Abendbrot:
125g Reis, 150-200g Magerquark, 2Eßlöfel Proteinpulver, halbe Dose Ananas

Nach vier Wochen bin ich bei 101 kg, der Pump und Kraft steigt richtig.
Bei Bankdrücken hab ich mich bis jetzt gesteigert von 100kg 10 WH auf
115 kg 10 WH.
Erste Nebenwirkungen:
Bin ziemlich aggressiv geworden, jeder geht mir auf dem Sack
Nehme jetzt immer mein mp3 player ins Training mit, dann hab ich meine Ruhe

[Feierleiche]

Hey,was ist aus Deinem Kur bericht geworden?

Aktualisierung?

[DonHuan]

Hallo Jungs
Ich war leider ziemlich Erkeltert, habe 1kg verloren und habe jetzt genau 100kg., und ich kann nicht mehr zunehmen, halte das gewicht seit 3 Wochen.
Die Kraft steigt aber weiter

Bankdrücken 10WH 120kg
Rudern in sitzen 10WH 120kg
Kniebeugen 10WH 160kg
Schulter drücken LH, 10WH 90kg

Werde jetzt ab diese Woche Testo erhöhen, nehme jetzt 500mg in der Woche.
Nebenwirkungen immer noch fast keine.

[Feierleiche]

mein reden

halt uns aufm Laufenden und futter was Junge daß dat Gewicht auch kommt...

[Enforcer]

bin mal gespannt! hört sich ja echt interessant an!

[DonHuan]

Mehr kann ich nicht essen, geht sonst auf dem bauch leider

[DonHuan]

Hallo Jungs
Sory das ich mich so lange nicht mehr gemeldet habe, aber ich hatte viel zu tun.
Habe meine Kur vor zwei Wochen beendet, fange jetzt mit Nolvadex an.
Vor eine Woche hab ich mit Creavitaro, Glutamin und Supercaps angefangen.
Meine beste Leistung wehrend der Kur:

Bankdrücken 10WH- 130kg
Rudern im sitzen 10WH- 130kg
Kniebeugen 10WH- 180kg
Schulterdrücken 10WH- 100kg

Für mich hat es gereicht, habe seit ein paar Wochen gelenke schmerzen.
Bin jetzt nur noch gespannt wie viel kg ich halten kann, melde mich bald wieder.

[Michael]

Respekt hört sich gut an. Wieso Gelenkschmerzen, wegen den hohen Gewichten? Was ist mit deiner Aggressivität?

[Enforcer]

Super, kannst vieölleicht nochmal was genaueres Sagen, wie du dich gefühlt hast usw. wie du es geschafft hast doch noch was daruf zu packne?
wäre mal interesant!

und viel erfolg!

[DonHuan]

Mit der Aggressivität das waren nur ein paar Wochen am Anfang der Kur, es ging danach. Das gewicht ist jetzt bei 101kg.

[DonHuan]

Es sind jetzt fast 6 Wochen nach meine letzte Injektion mein Gewicht ist von 100 auf 97 kg gefallen, ich denke es bleibt jetzt dabei. Habe auch mit 3 kg gerechnet.

[Enforcer]

Das wir das Wasser gewesen sein!


bist du zufrieden?
Optische veränderung usw!